Сравнить продукты Фасоль луновидная и Мясной рулет
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +258.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +112.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +124.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +158% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +353.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +63% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +289.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +86.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +711.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +31.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +3949.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2695.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +737.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +191.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +25.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 24.55µg | 1023% |
| Витамин A | 0µg | 5252µg | 584% |
| Витамин B2 | 0.055mg | 2.227mg | 167% |
| Железо | 2.39mg | 10.83mg | 106% |
| Витамин B3 | 0.421mg | 11.768mg | 71% |
| Витамин B5 | 0.422mg | 3.536mg | 62% |
| Холестерин | 0mg | 174mg | 58% |
| Селен | 4.5µg | 36.5µg | 58% |
| Натрий | 2mg | 1225mg | 53% |
| Насыщенные жиры | 0.089g | 8.96g | 40% |
| Жиры | 0.38g | 25.6g | 39% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.034g | 12.26g | 31% |
| Клетчатка | 7g | 0g | 28% |
| Цинк | 0.95mg | 3.7mg | 25% |
| Витамин B6 | 0.161mg | 0.47mg | 24% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.171g | 3.42g | 22% |
| Медь | 0.235mg | 0.383mg | 16% |
| Белки | 7.8g | 15.2g | 15% |
| Фосфор | 111mg | 207mg | 14% |
| Марганец | 0.516mg | 0.2mg | 14% |
| Калорийность | 115kcal | 304kcal | 9% |
| Калий | 508mg | 226mg | 8% |
| Магний | 43mg | 12mg | 7% |
| Холин | 32.5mg | 6% | |
| Углеводы | 20.88g | 2.1g | 6% |
| Витамин B9 | 83µg | 104µg | 5% |
| Витамин B1 | 0.161mg | 0.212mg | 4% |
| Витамин C | 0mg | 3mg | 3% |
| Витамин K | 2µg | 2% | |
| Витамин E | 0.18mg | 1% | |
| Кальций | 17mg | 8mg | 1% |
| Чистые углеводы | 13.88g | 2.1g | N/A |
| Сахар | 2.9g | N/A | |
| Триптофан | 0.092mg | 0.206mg | 0% |
| Треонин | 0.337mg | 0.651mg | 0% |
| Изолейцин | 0.411mg | 0.631mg | 0% |
| Лейцин | 0.673mg | 1.331mg | 0% |
| Лизин | 0.523mg | 1.178mg | 0% |
| Метионин | 0.099mg | 0.342mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.449mg | 0.716mg | 0% |
| Валин | 0.469mg | 0.806mg | 0% |
| Гистидин | 0.238mg | 0.393mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.8 г
Жиры:
0.38 г
Углеводы:
20.88 г
Вода:
69.79 г
Другое:
1.15 г
Белки:
15.2 г
Жиры:
25.6 г
Углеводы:
2.1 г
Вода:
53.6 г
Другое:
3.5 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +894.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +30.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +94.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +6636.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +204.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.089 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.034 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.171 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.96 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.26 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.42 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +35958.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1900% |
