Сравнить продукты Фасоль луновидная и Розмари
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ФосфорФосфор | +68.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +111.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1764.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +31.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +178.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +28.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +86% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +347.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +176.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +116.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +90.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +108.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +31.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 2.39mg | 6.65mg | 53% |
| Кальций | 17mg | 317mg | 30% |
| Клетчатка | 7g | 14.1g | 28% |
| Витамин C | 0mg | 21.8mg | 24% |
| Марганец | 0.516mg | 0.96mg | 19% |
| Витамин A | 0µg | 146µg | 16% |
| Витамин B6 | 0.161mg | 0.336mg | 13% |
| Насыщенные жиры | 0.089g | 2.838g | 12% |
| Магний | 43mg | 91mg | 11% |
| Витамин B1 | 0.161mg | 0.036mg | 10% |
| Белки | 7.8g | 3.31g | 9% |
| Селен | 4.5µg | 8% | |
| Витамин B5 | 0.422mg | 0.804mg | 8% |
| Жиры | 0.38g | 5.86g | 8% |
| Витамин B9 | 83µg | 109µg | 7% |
| Витамин B2 | 0.055mg | 0.152mg | 7% |
| Медь | 0.235mg | 0.301mg | 7% |
| Холин | 32.5mg | 6% | |
| Фосфор | 111mg | 66mg | 6% |
| Калий | 508mg | 668mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.171g | 0.901g | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.034g | 1.16g | 3% |
| Витамин B3 | 0.421mg | 0.912mg | 3% |
| Витамин K | 2µg | 2% | |
| Калорийность | 115kcal | 131kcal | 1% |
| Витамин E | 0.18mg | 1% | |
| Натрий | 2mg | 26mg | 1% |
| Углеводы | 20.88g | 20.7g | 0% |
| Чистые углеводы | 13.88g | 6.6g | N/A |
| Сахар | 2.9g | N/A | |
| Цинк | 0.95mg | 0.93mg | 0% |
| Триптофан | 0.092mg | 0.051mg | 0% |
| Треонин | 0.337mg | 0.136mg | 0% |
| Изолейцин | 0.411mg | 0.136mg | 0% |
| Лейцин | 0.673mg | 0.249mg | 0% |
| Лизин | 0.523mg | 0.143mg | 0% |
| Метионин | 0.099mg | 0.047mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.449mg | 0.169mg | 0% |
| Валин | 0.469mg | 0.165mg | 0% |
| Гистидин | 0.238mg | 0.066mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.8 г
Жиры:
0.38 г
Углеводы:
20.88 г
Вода:
69.79 г
Другое:
1.15 г
Белки:
3.31 г
Жиры:
5.86 г
Углеводы:
20.7 г
Вода:
67.77 г
Другое:
2.36 г
| Содержит больше БелкиБелки | +135.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1442.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +105.2% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~20.7g
Одинаковое количество вещества
Вода
~67.77g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.089 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.034 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.171 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.838 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.16 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.901 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3311.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +426.9% |
