Сравнить продукты Фасоль луновидная и Салями
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +126.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +13.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +60.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +53.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +51.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +208.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +72.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +89.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +595.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2666.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +22.2% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +128% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +549.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1337.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +184.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +185.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +60% |
| Содержит больше ХолинХолин | +187.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 2mg | 1740mg | 76% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.52µg | 63% |
| Селен | 4.5µg | 31.3µg | 49% |
| Насыщенные жиры | 0.089g | 9.316g | 42% |
| Жиры | 0.38g | 25.9g | 39% |
| Витамин B3 | 0.421mg | 6.053mg | 35% |
| Холестерин | 0mg | 89mg | 30% |
| Клетчатка | 7g | 0g | 28% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.034g | 11.127g | 28% |
| Белки | 7.8g | 21.85g | 28% |
| Витамин B2 | 0.055mg | 0.357mg | 23% |
| Витамин B6 | 0.161mg | 0.459mg | 23% |
| Витамин B9 | 83µg | 3µg | 20% |
| Марганец | 0.516mg | 0.978mg | 20% |
| Цинк | 0.95mg | 2.93mg | 18% |
| Витамин B1 | 0.161mg | 0.367mg | 17% |
| Витамин B5 | 0.422mg | 1.201mg | 16% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.171g | 2.529g | 16% |
| Медь | 0.235mg | 0.357mg | 14% |
| Холин | 32.5mg | 93.5mg | 11% |
| Калорийность | 115kcal | 336kcal | 11% |
| Фосфор | 111mg | 191mg | 11% |
| Железо | 2.39mg | 1.56mg | 10% |
| Магний | 43mg | 19mg | 6% |
| Углеводы | 20.88g | 2.4g | 6% |
| Калий | 508mg | 316mg | 6% |
| Витамин D | 0µg | 1µg | 5% |
| Витамин D | 0IU | 41IU | 5% |
| Витамин K | 2µg | 3.2µg | 1% |
| Чистые углеводы | 13.88g | 2.4g | N/A |
| Кальций | 17mg | 15mg | 0% |
| Сахар | 2.9g | 0.96g | N/A |
| Витамин E | 0.18mg | 0.22mg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.586g | N/A |
| Триптофан | 0.092mg | 0.114mg | 0% |
| Треонин | 0.337mg | 0.521mg | 0% |
| Изолейцин | 0.411mg | 0.675mg | 0% |
| Лейцин | 0.673mg | 0.929mg | 0% |
| Лизин | 0.523mg | 1.107mg | 0% |
| Метионин | 0.099mg | 0.301mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.449mg | 0.481mg | 0% |
| Валин | 0.469mg | 0.668mg | 0% |
| Гистидин | 0.238mg | 0.359mg | 0% |
| 0.126g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.084g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.104g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.8 г
Жиры:
0.38 г
Углеводы:
20.88 г
Вода:
69.79 г
Другое:
1.15 г
Белки:
21.85 г
Жиры:
25.9 г
Углеводы:
2.4 г
Вода:
45.19 г
Другое:
4.66 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +770% |
| Содержит больше ВодаВода | +54.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +180.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +6715.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +305.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.089 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.034 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.171 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.316 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.127 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.529 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +32626.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1378.9% |
