Сравнить продукты Фасоль пинто и Брауни
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +68.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +44.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +65.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +14% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +534.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +88.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +26.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +155.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +933.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +38.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +3420% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +216.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +128.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +20.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0.172g | 9.412g | 62% |
| Жиры | 0.4g | 29.1g | 44% |
| Насыщенные жиры | 0.103g | 7.319g | 33% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.035g | 10.839g | 27% |
| Марганец | 0.587mg | 26% | |
| Холестерин | 0mg | 73mg | 24% |
| Клетчатка | 5.5g | 22% | |
| Медь | 0.206mg | 0.388mg | 20% |
| Витамин A | 5µg | 176µg | 19% |
| Железо | 0.29mg | 1.84mg | 19% |
| Калорийность | 105kcal | 466kcal | 18% |
| Натрий | 1mg | 343mg | 15% |
| Селен | 4.5µg | 11.5µg | 13% |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.19mg | 10% |
| Углеводы | 20.49g | 50.2g | 10% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.16µg | 7% |
| Витамин B5 | 0.328mg | 7% | |
| Холин | 30.8mg | 6% | |
| Магний | 32mg | 53mg | 5% |
| Фосфор | 104mg | 132mg | 4% |
| Цинк | 1.4mg | 0.97mg | 4% |
| Калий | 296mg | 176mg | 4% |
| Витамин C | 3.1mg | 0.3mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.43mg | 0.982mg | 3% |
| Белки | 4.8g | 6.2g | 3% |
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.094mg | 3% |
| Витамин B9 | 24µg | 29µg | 1% |
| Витамин B1 | 0.15mg | 0.141mg | 1% |
| Витамин K | 0.8µg | 1% | |
| Витамин E | 0.15mg | 1% | |
| Кальций | 50mg | 57mg | 1% |
| Чистые углеводы | 14.99g | 50.2g | N/A |
| Сахар | 7.78g | N/A | |
| Триптофан | 0.078mg | 0% | |
| Треонин | 0.228mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.265mg | 0% | |
| Лейцин | 0.447mg | 0% | |
| Лизин | 0.283mg | 0% | |
| Метионин | 0.132mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.298mg | 0% | |
| Валин | 0.323mg | 0% | |
| Гистидин | 0.136mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.006g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.8 г
Жиры:
0.4 г
Углеводы:
20.49 г
Вода:
72.6 г
Другое:
1.71 г
Белки:
6.2 г
Жиры:
29.1 г
Углеводы:
50.2 г
Вода:
12.6 г
Другое:
1.9 г
| Содержит больше ВодаВода | +476.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +29.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +7175% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +145% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +11.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.103 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.035 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.172 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.319 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.839 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
9.412 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +30868.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +5372.1% |
