Сравнить продукты Фасоль пинто и Голубые сыры
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +39.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +15.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +415% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +956% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +90% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +272.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +222.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +417.2% |
| Содержит больше ХолинХолин | +100% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +3860% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +66.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +536.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +136.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +27.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +200% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +50% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.103g | 18.669g | 84% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.22µg | 51% |
| Натрий | 1mg | 1146mg | 50% |
| Кальций | 50mg | 528mg | 48% |
| Жиры | 0.4g | 28.74g | 44% |
| Фосфор | 104mg | 387mg | 40% |
| Витамин B5 | 1.729mg | 35% | |
| Белки | 4.8g | 21.4g | 33% |
| Холестерин | 0mg | 75mg | 25% |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.382mg | 25% |
| Клетчатка | 5.5g | 0g | 22% |
| Витамин A | 5µg | 198µg | 21% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.035g | 7.778g | 19% |
| Селен | 4.5µg | 14.5µg | 18% |
| Медь | 0.206mg | 0.04mg | 18% |
| Калорийность | 105kcal | 353kcal | 12% |
| Цинк | 1.4mg | 2.66mg | 11% |
| Витамин B1 | 0.15mg | 0.029mg | 10% |
| Углеводы | 20.49g | 2.34g | 6% |
| Витамин B3 | 0.43mg | 1.016mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.172g | 0.8g | 4% |
| Витамин C | 3.1mg | 0mg | 3% |
| Холин | 30.8mg | 15.4mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.166mg | 3% |
| Витамин D | 0IU | 21IU | 3% |
| Витамин B9 | 24µg | 36µg | 3% |
| Витамин D | 0µg | 0.5µg | 3% |
| Магний | 32mg | 23mg | 2% |
| Калий | 296mg | 256mg | 1% |
| Витамин K | 0.8µg | 2.4µg | 1% |
| Витамин E | 0.15mg | 0.25mg | 1% |
| Чистые углеводы | 14.99g | 2.34g | N/A |
| Железо | 0.29mg | 0.31mg | 0% |
| Сахар | 7.78g | 0.5g | N/A |
| Марганец | 0.009mg | 0% | |
| Триптофан | 0.312mg | 0% | |
| Треонин | 0.785mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.124mg | 0% | |
| Лейцин | 1.919mg | 0% | |
| Лизин | 1.852mg | 0% | |
| Метионин | 0.584mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.087mg | 0% | |
| Валин | 1.556mg | 0% | |
| Гистидин | 0.758mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.8 г
Жиры:
0.4 г
Углеводы:
20.49 г
Вода:
72.6 г
Другое:
1.71 г
Белки:
21.4 г
Жиры:
28.74 г
Углеводы:
2.34 г
Вода:
42.41 г
Другое:
5.11 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +775.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +71.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +345.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +7085% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +198.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.103 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.035 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.172 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
18.669 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.778 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.8 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +22122.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +365.1% |
