Сравнить продукты Фасоль пинто и Карри (приправа)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +696.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +950% |
| Содержит больше КалийКалий | +295.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +6486.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +482.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +235.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +252.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +795.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +342.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +400% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +23.8% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +16726.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +17.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +233.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +658.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +12375% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +133.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +108.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 8.3mg | 361% | |
| Железо | 0.29mg | 19.1mg | 235% |
| Клетчатка | 5.5g | 53.2g | 191% |
| Витамин E | 0.15mg | 25.24mg | 167% |
| Медь | 0.206mg | 1.2mg | 110% |
| Витамин K | 0.8µg | 99.8µg | 83% |
| Селен | 4.5µg | 40.3µg | 65% |
| Магний | 32mg | 255mg | 53% |
| Кальций | 50mg | 525mg | 48% |
| Фосфор | 104mg | 367mg | 38% |
| Цинк | 1.4mg | 4.7mg | 30% |
| Калий | 296mg | 1170mg | 26% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.035g | 8.782g | 22% |
| Витамин B5 | 1.07mg | 21% | |
| Жиры | 0.4g | 14.01g | 21% |
| Белки | 4.8g | 14.29g | 19% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.172g | 3.056g | 19% |
| Витамин B3 | 0.43mg | 3.26mg | 18% |
| Углеводы | 20.49g | 55.83g | 12% |
| Калорийность | 105kcal | 325kcal | 11% |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.2mg | 11% |
| Витамин B9 | 24µg | 56µg | 8% |
| Насыщенные жиры | 0.103g | 1.648g | 7% |
| Холин | 30.8mg | 64.2mg | 6% |
| Витамин C | 3.1mg | 0.7mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.15mg | 0.176mg | 2% |
| Натрий | 1mg | 52mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.105mg | 2% |
| Фруктоза | 0.79g | 1% | |
| Чистые углеводы | 14.99g | 2.63g | N/A |
| Сахар | 7.78g | 2.76g | N/A |
| Витамин A | 5µg | 1µg | 0% |
| Триптофан | 0.11mg | 0% | |
| Треонин | 0.35mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.63mg | 0% | |
| Лейцин | 0.89mg | 0% | |
| Лизин | 0.7mg | 0% | |
| Метионин | 0.19mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.58mg | 0% | |
| Валин | 0.75mg | 0% | |
| Гистидин | 0.29mg | 0% | |
| 0.255g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.013g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.8 г
Жиры:
0.4 г
Углеводы:
20.49 г
Вода:
72.6 г
Другое:
1.71 г
Белки:
14.29 г
Жиры:
14.01 г
Углеводы:
55.83 г
Вода:
8.8 г
Другое:
7.07 г
| Содержит больше ВодаВода | +725% |
| Содержит больше БелкиБелки | +197.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3402.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +172.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +313.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.103 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.035 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.172 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.648 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.782 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.056 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +24991.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1676.7% |
