Сравнить продукты Фасоль пинто и козий сыр
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +87.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +112.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +18.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +496% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +458.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +173.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +260.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +108.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +116.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1100% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +8040% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +73.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1026.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +167% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +212.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.103g | 20.639g | 93% |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.676mg | 47% |
| Жиры | 0.4g | 29.84g | 45% |
| Витамин A | 5µg | 407µg | 45% |
| Медь | 0.206mg | 0.564mg | 40% |
| Фосфор | 104mg | 375mg | 39% |
| Белки | 4.8g | 21.58g | 34% |
| Холестерин | 0mg | 79mg | 26% |
| Кальций | 50mg | 298mg | 25% |
| Клетчатка | 5.5g | 0g | 22% |
| Натрий | 1mg | 415mg | 18% |
| Железо | 0.29mg | 1.62mg | 17% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.035g | 6.808g | 17% |
| Калорийность | 105kcal | 364kcal | 13% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.22µg | 9% |
| Углеводы | 20.49g | 0.12g | 7% |
| Цинк | 1.4mg | 0.66mg | 7% |
| Витамин B1 | 0.15mg | 0.072mg | 7% |
| Витамин B9 | 24µg | 2µg | 6% |
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.06mg | 5% |
| Калий | 296mg | 158mg | 4% |
| Марганец | 0.093mg | 4% | |
| Витамин B3 | 0.43mg | 1.148mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.19mg | 4% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.172g | 0.709g | 4% |
| Витамин C | 3.1mg | 0mg | 3% |
| Витамин D | 0 IU | 22 IU | 3% |
| Витамин D | 0µg | 0.5µg | 3% |
| Холин | 30.8mg | 15.4mg | 3% |
| Магний | 32mg | 29mg | 1% |
| Витамин E | 0.15mg | 0.26mg | 1% |
| Селен | 4.5µg | 3.8µg | 1% |
| Витамин K | 0.8µg | 2.5µg | 1% |
| Чистые углеводы | 14.99g | 0.12g | N/A |
| Сахар | 7.78g | 0.12g | N/A |
| Триптофан | 0.227mg | 0% | |
| Треонин | 0.805mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.893mg | 0% | |
| Лейцин | 1.861mg | 0% | |
| Лизин | 1.549mg | 0% | |
| Метионин | 0.575mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.859mg | 0% | |
| Валин | 1.485mg | 0% | |
| Гистидин | 0.589mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.8 г
Жиры:
0.4 г
Углеводы:
20.49 г
Вода:
72.6 г
Другое:
1.71 г
Белки:
21.58 г
Жиры:
29.84 г
Углеводы:
0.12 г
Вода:
45.52 г
Другое:
2.94 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +16975% |
| Содержит больше ВодаВода | +59.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +349.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +7360% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +71.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.103 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.035 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.172 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
20.639 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.808 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.709 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +19351.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +312.2% |
