Сравнить продукты Фасоль пинто и Меласса
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +382.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +235.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +656.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +310% |
| Содержит больше КалийКалий | +394.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1527.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +136.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +295.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +265.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2900% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +131.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +116.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +415.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 1.53mg | 67% | |
| Железо | 0.29mg | 4.72mg | 55% |
| Магний | 32mg | 242mg | 50% |
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.67mg | 42% |
| Калий | 296mg | 1464mg | 34% |
| Медь | 0.206mg | 0.487mg | 31% |
| Селен | 4.5µg | 17.8µg | 24% |
| Клетчатка | 5.5g | 0g | 22% |
| Углеводы | 20.49g | 74.73g | 18% |
| Фруктоза | 12.79g | 16% | |
| Витамин B5 | 0.804mg | 16% | |
| Кальций | 50mg | 205mg | 16% |
| Белки | 4.8g | 0g | 10% |
| Цинк | 1.4mg | 0.29mg | 10% |
| Фосфор | 104mg | 31mg | 10% |
| Витамин B1 | 0.15mg | 0.041mg | 9% |
| Калорийность | 105kcal | 290kcal | 9% |
| Витамин B9 | 24µg | 0µg | 6% |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.002mg | 4% |
| Витамин B3 | 0.43mg | 0.93mg | 3% |
| Витамин C | 3.1mg | 0mg | 3% |
| Холин | 30.8mg | 13.3mg | 3% |
| Натрий | 1mg | 37mg | 2% |
| Витамин E | 0.15mg | 0mg | 1% |
| Витамин K | 0.8µg | 0µg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.172g | 0.05g | 1% |
| Витамин A | 5µg | 0µg | 1% |
| Жиры | 0.4g | 0.1g | 0% |
| Чистые углеводы | 14.99g | 74.73g | N/A |
| Сахар | 7.78g | 74.72g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.103g | 0.018g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.035g | 0.032g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.8 г
Жиры:
0.4 г
Углеводы:
20.49 г
Вода:
72.6 г
Другое:
1.71 г
Белки:
0 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
74.73 г
Вода:
21.87 г
Другое:
3.3 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +300% |
| Содержит больше ВодаВода | +232% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +264.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +93% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.103 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.035 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.172 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.018 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.032 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.05 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +244% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -82.5% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~0.032g
