Сравнить продукты Фасоль пинто и Петрушка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +38.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +30.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +79.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +4400% |
| Содержит больше МагнийМагний | +56.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +176% |
| Содержит больше КалийКалий | +87.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2037.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +74.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +44.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +140.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +4190.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +8320% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +400% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +63.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +205.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +204900% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +533.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 0.8µg | 1640µg | 1366% |
| Витамин C | 3.1mg | 133mg | 144% |
| Железо | 0.29mg | 6.2mg | 74% |
| Витамин A | 5µg | 421µg | 46% |
| Витамин B9 | 24µg | 152µg | 32% |
| Кальций | 50mg | 138mg | 9% |
| Клетчатка | 5.5g | 3.3g | 9% |
| Селен | 4.5µg | 0.1µg | 8% |
| Калий | 296mg | 554mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.4mg | 8% | |
| Фосфор | 104mg | 58mg | 7% |
| Марганец | 0.16mg | 7% | |
| Витамин B3 | 0.43mg | 1.313mg | 6% |
| Медь | 0.206mg | 0.149mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.15mg | 0.086mg | 5% |
| Углеводы | 20.49g | 6.33g | 5% |
| Магний | 32mg | 50mg | 4% |
| Витамин E | 0.15mg | 0.75mg | 4% |
| Белки | 4.8g | 2.97g | 4% |
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.09mg | 3% |
| Холин | 30.8mg | 12.8mg | 3% |
| Калорийность | 105kcal | 36kcal | 3% |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.098mg | 3% |
| Цинк | 1.4mg | 1.07mg | 3% |
| Натрий | 1mg | 56mg | 2% |
| Жиры | 0.4g | 0.79g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.035g | 0.295g | 1% |
| Чистые углеводы | 14.99g | 3.03g | N/A |
| Сахар | 7.78g | 0.85g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.103g | 0.132g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.172g | 0.124g | 0% |
| Триптофан | 0.045mg | 0% | |
| Треонин | 0.122mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.118mg | 0% | |
| Лейцин | 0.204mg | 0% | |
| Лизин | 0.181mg | 0% | |
| Метионин | 0.042mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.145mg | 0% | |
| Валин | 0.172mg | 0% | |
| Гистидин | 0.061mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.8 г
Жиры:
0.4 г
Углеводы:
20.49 г
Вода:
72.6 г
Другое:
1.71 г
Белки:
2.97 г
Жиры:
0.79 г
Углеводы:
6.33 г
Вода:
87.71 г
Другое:
2.2 г
| Содержит больше БелкиБелки | +61.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +223.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +97.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +20.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +28.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.103 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.035 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.172 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.132 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.295 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.124 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -22% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +38.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +742.9% |
