Сравнить продукты Фасоль пинто и Цимбопогон
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -83.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +542.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +87.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +30% |
| Содержит больше КалийКалий | +144.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2717.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +29.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +59.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +19.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +130.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +62.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +125% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +156% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +212.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 5.224mg | 227% | |
| Железо | 0.29mg | 8.17mg | 99% |
| Клетчатка | 5.5g | 22% | |
| Витамин B9 | 24µg | 75µg | 13% |
| Калий | 296mg | 723mg | 13% |
| Цинк | 1.4mg | 2.23mg | 8% |
| Магний | 32mg | 60mg | 7% |
| Селен | 4.5µg | 0.7µg | 7% |
| Медь | 0.206mg | 0.266mg | 7% |
| Витамин B1 | 0.15mg | 0.065mg | 7% |
| Холин | 30.8mg | 6% | |
| Белки | 4.8g | 1.82g | 6% |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.135mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.08mg | 4% |
| Витамин B3 | 0.43mg | 1.101mg | 4% |
| Углеводы | 20.49g | 25.31g | 2% |
| Кальций | 50mg | 65mg | 2% |
| Витамин K | 0.8µg | 1% | |
| Витамин B5 | 0.05mg | 1% | |
| Витамин A | 5µg | 0µg | 1% |
| Витамин E | 0.15mg | 1% | |
| Витамин C | 3.1mg | 2.6mg | 1% |
| Калорийность | 105kcal | 99kcal | 0% |
| Жиры | 0.4g | 0.49g | 0% |
| Чистые углеводы | 14.99g | 25.31g | N/A |
| Сахар | 7.78g | N/A | |
| Фосфор | 104mg | 101mg | 0% |
| Натрий | 1mg | 6mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.103g | 0.119g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.035g | 0.054g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.172g | 0.17g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.8 г
Жиры:
0.4 г
Углеводы:
20.49 г
Вода:
72.6 г
Другое:
1.71 г
Белки:
1.82 г
Жиры:
0.49 г
Углеводы:
25.31 г
Вода:
70.58 г
Другое:
1.8 г
| Содержит больше БелкиБелки | +163.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +22.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +23.5% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~70.58g
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.8г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.103 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.035 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.172 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.119 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.054 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.17 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -13.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +54.3% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.17g
