Сравнить продукты Фасоль пинто и Черимойя
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +88.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +400% |
| Содержит больше МедьМедь | +198.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +775% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +300% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -85.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +48.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +306.5% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +80% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +118.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +49.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +97.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.206mg | 0.069mg | 15% |
| Витамин C | 3.1mg | 12.6mg | 11% |
| Цинк | 1.4mg | 0.16mg | 11% |
| Фосфор | 104mg | 26mg | 11% |
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.257mg | 10% |
| Клетчатка | 5.5g | 3g | 10% |
| Фруктоза | 6.28g | 8% | |
| Селен | 4.5µg | 8% | |
| Витамин B5 | 0.345mg | 7% | |
| Холин | 30.8mg | 6% | |
| Белки | 4.8g | 1.57g | 6% |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.131mg | 5% |
| Марганец | 0.093mg | 4% | |
| Магний | 32mg | 17mg | 4% |
| Кальций | 50mg | 10mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.15mg | 0.101mg | 4% |
| Калорийность | 105kcal | 75kcal | 2% |
| Витамин E | 0.15mg | 0.27mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.43mg | 0.644mg | 1% |
| Углеводы | 20.49g | 17.71g | 1% |
| Витамин K | 0.8µg | 1% | |
| Насыщенные жиры | 0.103g | 0.233g | 1% |
| Витамин A | 5µg | 0µg | 1% |
| Жиры | 0.4g | 0.68g | 0% |
| Чистые углеводы | 14.99g | 14.71g | N/A |
| Калий | 296mg | 287mg | 0% |
| Железо | 0.29mg | 0.27mg | 0% |
| Сахар | 7.78g | 12.87g | N/A |
| Натрий | 1mg | 7mg | 0% |
| Витамин B9 | 24µg | 23µg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.035g | 0.055g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.172g | 0.188g | 0% |
| Триптофан | 0.031mg | 0% | |
| Треонин | 0.052mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.042mg | 0% | |
| Лейцин | 0.063mg | 0% | |
| Лизин | 0.042mg | 0% | |
| Метионин | 0.021mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.042mg | 0% | |
| Валин | 0.063mg | 0% | |
| Гистидин | 0.021mg | 0% | |
| 0.159g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.028g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.8 г
Жиры:
0.4 г
Углеводы:
20.49 г
Вода:
72.6 г
Другое:
1.71 г
Белки:
1.57 г
Жиры:
0.68 г
Углеводы:
17.71 г
Вода:
79.39 г
Другое:
0.65 г
| Содержит больше БелкиБелки | +205.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +15.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +163.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +70% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~79.39g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.103 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.035 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.172 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.233 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.055 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.188 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -55.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +57.1% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.188g
