Сравнить продукты Фасоль пинто и Чоризо
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +77.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +525% |
| Содержит больше МедьМедь | +157.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +34.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +448.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +143.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +44.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +368.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1100% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +46.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +320% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +400% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1093.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +307.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +100% |
| Содержит больше ХолинХолин | +214% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 2µg | 83% |
| Насыщенные жиры | 0.103g | 14.38g | 65% |
| Жиры | 0.4g | 38.27g | 58% |
| Натрий | 1mg | 1235mg | 54% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.035g | 18.4g | 46% |
| Витамин B1 | 0.15mg | 0.63mg | 40% |
| Белки | 4.8g | 24.1g | 39% |
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.53mg | 31% |
| Селен | 4.5µg | 21.1µg | 30% |
| Холестерин | 0mg | 88mg | 29% |
| Витамин B3 | 0.43mg | 5.131mg | 29% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.172g | 3.46g | 22% |
| Витамин B5 | 1.12mg | 22% | |
| Клетчатка | 5.5g | 0g | 22% |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.3mg | 18% |
| Калорийность | 105kcal | 455kcal | 18% |
| Цинк | 1.4mg | 3.41mg | 18% |
| Железо | 0.29mg | 1.59mg | 16% |
| Медь | 0.206mg | 0.08mg | 14% |
| Холин | 30.8mg | 96.7mg | 12% |
| Витамин D | 0µg | 1.5µg | 8% |
| Витамин D | 0IU | 61IU | 8% |
| Фосфор | 104mg | 150mg | 7% |
| Углеводы | 20.49g | 1.86g | 6% |
| Витамин B9 | 24µg | 2µg | 6% |
| Кальций | 50mg | 8mg | 4% |
| Калий | 296mg | 398mg | 3% |
| Витамин C | 3.1mg | 0mg | 3% |
| Магний | 32mg | 18mg | 3% |
| Марганец | 0.04mg | 2% | |
| Витамин K | 0.8µg | 1.6µg | 1% |
| Витамин A | 5µg | 0µg | 1% |
| Чистые углеводы | 14.99g | 1.86g | N/A |
| Сахар | 7.78g | 0g | N/A |
| Витамин E | 0.15mg | 0.22mg | 0% |
| Триптофан | 0.278mg | 0% | |
| Треонин | 1.473mg | 0% | |
| Изолейцин | 2.206mg | 0% | |
| Лейцин | 1.708mg | 0% | |
| Лизин | 2.414mg | 0% | |
| Метионин | 0.47mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.149mg | 0% | |
| Валин | 0.914mg | 0% | |
| Гистидин | 0.721mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.8 г
Жиры:
0.4 г
Углеводы:
20.49 г
Вода:
72.6 г
Другое:
1.71 г
Белки:
24.1 г
Жиры:
38.27 г
Углеводы:
1.86 г
Вода:
31.85 г
Другое:
3.92 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1001.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +127.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +402.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +9467.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +129.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.103 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.035 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.172 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
14.38 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
18.4 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.46 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +52471.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1911.6% |
