Сравнить продукты Фасоль пинто и Шербет
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +300% |
| Содержит больше КалийКалий | +208.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +107.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +635.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +191.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +160% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +200% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +34.8% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1400% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +455.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +582.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +465.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +500% |
| Содержит больше ХолинХолин | +300% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +140% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +61.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.206mg | 0.028mg | 20% |
| Клетчатка | 5.5g | 1.3g | 17% |
| Витамин B1 | 0.15mg | 0.027mg | 10% |
| Фосфор | 104mg | 40mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.023mg | 8% |
| Цинк | 1.4mg | 0.48mg | 8% |
| Белки | 4.8g | 1.1g | 7% |
| Калий | 296mg | 96mg | 6% |
| Магний | 32mg | 8mg | 6% |
| Селен | 4.5µg | 1.5µg | 5% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.13µg | 5% |
| Витамин B9 | 24µg | 4µg | 5% |
| Насыщенные жиры | 0.103g | 1.16g | 5% |
| Витамин B5 | 0.224mg | 4% | |
| Холин | 30.8mg | 7.7mg | 4% |
| Углеводы | 20.49g | 30.4g | 3% |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.097mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.43mg | 0.063mg | 2% |
| Калорийность | 105kcal | 144kcal | 2% |
| Натрий | 1mg | 46mg | 2% |
| Жиры | 0.4g | 2g | 2% |
| Железо | 0.29mg | 0.14mg | 2% |
| Витамин E | 0.15mg | 0.01mg | 1% |
| Витамин A | 5µg | 12µg | 1% |
| Витамин K | 0.8µg | 0µg | 1% |
| Витамин C | 3.1mg | 2.3mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.035g | 0.53g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.172g | 0.08g | 1% |
| Чистые углеводы | 14.99g | 29.1g | N/A |
| Холестерин | 0mg | 1mg | 0% |
| Кальций | 50mg | 54mg | 0% |
| Сахар | 7.78g | 24.32g | N/A |
| Марганец | 0.011mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.8 г
Жиры:
0.4 г
Углеводы:
20.49 г
Вода:
72.6 г
Другое:
1.71 г
Белки:
1.1 г
Жиры:
2 г
Углеводы:
30.4 г
Вода:
66.1 г
Другое:
0.4 г
| Содержит больше БелкиБелки | +336.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +327.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +400% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +48.4% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~66.1g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.103 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.035 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.172 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.16 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.53 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.08 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +115% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1414.3% |
