Сравнить продукты Фахита и Кримпай
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +15.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +76.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +211.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +250.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +178.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +407.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +50.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +293.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -66.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +143.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +14.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +52.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +689.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +212.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1835% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +350% |
| Содержит больше ХолинХолин | +278.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +395.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +4650% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +375% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +347.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +108.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +166.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +291.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1623.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -87.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +214.4% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~1.149g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 1.596g | 12.449g | 49% |
| Белки | 18.56g | 4.15g | 29% |
| Фосфор | 277mg | 79mg | 28% |
| Витамин B6 | 0.387mg | 0.02mg | 28% |
| Жиры | 5.73g | 22.41g | 26% |
| Витамин B3 | 4.779mg | 0.605mg | 26% |
| Холестерин | 88mg | 12mg | 25% |
| Натрий | 799mg | 266mg | 23% |
| Селен | 16.7µg | 6µg | 19% |
| Витамин B12 | 0.54µg | 0.12µg | 18% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.333g | 7.336g | 13% |
| Углеводы | 2.23g | 38.44g | 12% |
| Калорийность | 135kcal | 353kcal | 11% |
| Витамин B5 | 0.726mg | 0.232mg | 10% |
| Медь | 0.03mg | 0.118mg | 10% |
| Холин | 67.8mg | 17.9mg | 9% |
| Витамин K | 0.2µg | 9.5µg | 8% |
| Цинк | 1.37mg | 0.44mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.213mg | 0.14mg | 6% |
| Витамин E | 0.22mg | 1.09mg | 6% |
| Железо | 0.99mg | 1.49mg | 6% |
| Витамин A | 0µg | 46µg | 5% |
| Кальций | 13mg | 66mg | 5% |
| Марганец | 0.066mg | 0.161mg | 4% |
| Калий | 284mg | 161mg | 4% |
| Витамин B9 | 4µg | 19µg | 4% |
| Клетчатка | 0g | 0.8g | 3% |
| Витамин D | 0.1µg | 1% | |
| Магний | 22mg | 19mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.087mg | 1% |
| Чистые углеводы | 2.23g | 37.64g | N/A |
| Витамин D | 3IU | 0% | |
| Сахар | 0g | 27.39g | N/A |
| Транс-жиры | 2.49g | N/A | |
| Полиненасыщенные жиры | 1.089g | 1.149g | 0% |
| Триптофан | 0.2mg | 0% | |
| Треонин | 0.452mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.813mg | 0% | |
| Лейцин | 1.56mg | 0% | |
| Лизин | 1.857mg | 0% | |
| Метионин | 0.552mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.763mg | 0% | |
| Валин | 0.847mg | 0% | |
| Гистидин | 0.68mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.007g | 0g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.01g | 0g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
31%
14%
Итоговая оценка минералов
45%
28%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Фахита содержит меньше вещества Сахар (Разница - 27.39g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Фахита содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 10.853g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кримпай содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 76mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кримпай содержит меньше вещества Натрий (Разница - 533mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Кримпай ниже (Разница - 42)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах