Сравнить продукты Фета и Маринара
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше КальцийКальций | +1725.9% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +1340% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +891.2% |
Содержит больше СеленСелен | +1263.6% |
Содержит больше КалийКалий | +414.5% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +20% |
Содержит больше МедьМедь | +153.1% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -96.7% |
Содержит больше МарганецМарганец | +389.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин AВитамин A | +278.8% |
Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +541.7% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1283.6% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +145.1% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +146.2% |
Содержит больше ХолинХолин | +12.4% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +1233.3% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +295.3% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +672.2% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше БелкиБелки | +907.8% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +1337.8% |
Содержит больше ДругоеДругое | +213.3% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +97.1% |
Содержит больше ВодаВода | +58.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1126.3% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +16.3% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин B12 | 1.69µg | 0µg | 70% |
Насыщенные жиры | 14.946g | 0.17g | 67% |
Витамин B2 | 0.844mg | 0.061mg | 60% |
Кальций | 493mg | 27mg | 47% |
Фосфор | 337mg | 34mg | 43% |
Натрий | 917mg | 30mg | 39% |
Жиры | 21.28g | 1.48g | 30% |
Холестерин | 89mg | 2mg | 29% |
Белки | 14.21g | 1.41g | 26% |
Селен | 15µg | 1.1µg | 25% |
Цинк | 2.88mg | 0.2mg | 24% |
Витамин B6 | 0.424mg | 0.173mg | 19% |
Витамин B5 | 0.967mg | 19% | |
Витамин B3 | 0.991mg | 3.917mg | 18% |
Витамин E | 0.18mg | 2.4mg | 15% |
Витамин B1 | 0.154mg | 0.024mg | 11% |
Мононенасыщенные жиры | 4.623g | 0.377g | 11% |
Калорийность | 264kcal | 51kcal | 11% |
Витамин A | 125µg | 33µg | 10% |
Витамин K | 1.8µg | 13.9µg | 10% |
Калий | 62mg | 319mg | 8% |
Клетчатка | 0g | 1.8g | 7% |
Марганец | 0.028mg | 0.137mg | 5% |
Витамин B9 | 32µg | 13µg | 5% |
Медь | 0.032mg | 0.081mg | 5% |
Витамин D | 0.4µg | 0µg | 2% |
Железо | 0.65mg | 0.78mg | 2% |
Витамин D | 16IU | 0IU | 2% |
Витамин C | 0mg | 2mg | 2% |
Полиненасыщенные жиры | 0.591g | 0.508g | 1% |
Углеводы | 4.09g | 8.06g | 1% |
Чистые углеводы | 4.09g | 6.26g | N/A |
Магний | 19mg | 18mg | 0% |
Сахар | 4.09g | 5.5g | N/A |
Холин | 15.4mg | 13.7mg | 0% |
Триптофан | 0.2mg | 0% | |
Треонин | 0.637mg | 0% | |
Изолейцин | 0.803mg | 0% | |
Лейцин | 1.395mg | 0% | |
Лизин | 1.219mg | 0% | |
Метионин | 0.368mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.675mg | 0% | |
Валин | 1.065mg | 0% | |
Гистидин | 0.397mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
54%

19%

Итоговая оценка минералов
63%

15%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Фета содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.41g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Фета более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Маринара содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 87mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Маринара содержит меньше вещества Натрий (Разница - 887mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Маринара содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 14.776g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Маринара ниже (Разница - 27)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Маринара дешевле (Разница - $2.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах