Сравнить продукты Фета и Слойка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +18.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +4830% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +433.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +461.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +300% |
| Содержит больше МедьМедь | +259.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -72.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1667.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +63.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +227.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2131.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +148.4% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +205.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +109.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +283.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +805.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +71.9% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +92% |
| Содержит больше ВодаВода | +646.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +420% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +80.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1017.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -63.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +91% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3661.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0.591g | 22.228g | 144% |
| Витамин B12 | 1.69µg | 0µg | 70% |
| Кальций | 493mg | 10mg | 48% |
| Витамин B2 | 0.844mg | 0.258mg | 45% |
| Насыщенные жиры | 14.946g | 5.502g | 43% |
| Фосфор | 337mg | 60mg | 40% |
| Витамин B6 | 0.424mg | 0.019mg | 31% |
| Холестерин | 89mg | 0mg | 30% |
| Натрий | 917mg | 253mg | 29% |
| Жиры | 21.28g | 38.5g | 26% |
| Железо | 0.65mg | 2.6mg | 24% |
| Цинк | 2.88mg | 0.54mg | 21% |
| Марганец | 0.028mg | 0.495mg | 20% |
| Витамин B5 | 0.967mg | 0mg | 19% |
| Витамин B3 | 0.991mg | 3.8mg | 18% |
| Селен | 15µg | 24.5µg | 17% |
| Калорийность | 264kcal | 558kcal | 15% |
| Витамин A | 125µg | 0µg | 14% |
| Белки | 14.21g | 7.4g | 14% |
| Витамин B1 | 0.154mg | 0.323mg | 14% |
| Углеводы | 4.09g | 45.7g | 14% |
| Витамин K | 1.8µg | 16.3µg | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.623g | 8.828g | 11% |
| Медь | 0.032mg | 0.115mg | 9% |
| Клетчатка | 0g | 1.5g | 6% |
| Витамин B9 | 32µg | 55µg | 6% |
| Витамин E | 0.18mg | 0.55mg | 2% |
| Холин | 15.4mg | 6.2mg | 2% |
| Витамин D | 16IU | 0IU | 2% |
| Витамин D | 0.4µg | 0µg | 2% |
| Магний | 19mg | 16mg | 1% |
| Чистые углеводы | 4.09g | 44.2g | N/A |
| Калий | 62mg | 62mg | 0% |
| Сахар | 4.09g | 0.75g | N/A |
| Триптофан | 0.2mg | 0.086mg | 0% |
| Треонин | 0.637mg | 0.198mg | 0% |
| Изолейцин | 0.803mg | 0.275mg | 0% |
| Лейцин | 1.395mg | 0.514mg | 0% |
| Лизин | 1.219mg | 0.144mg | 0% |
| Метионин | 0.368mg | 0.131mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.675mg | 0.367mg | 0% |
| Валин | 1.065mg | 0.312mg | 0% |
| Гистидин | 0.397mg | 0.158mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
54%
24%
Итоговая оценка минералов
63%
43%
Краткое сравнение
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Фета ниже (Разница - 29)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Слойка содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 89mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Слойка содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.34g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Слойка содержит меньше вещества Натрий (Разница - 664mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Слойка содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.444g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Слойка дешевле (Разница - $2.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах