Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Феттуччине и Banana chips

Сравнить

Инфографика

Феттуччине vs Banana chips infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 8.4% 15% 23% 0% 2.7% 11% 22% 0% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 54% 5.4% 47% 47% 68% 20% 24% 0.78% 203% 8.2%
Содержит больше КальцийКальций +55.6%
Содержит больше МагнийМагний +1166.7%
Содержит больше КалийКалий +219%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +108.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +650%
Содержит больше ФосфорФосфор +124%
Содержит меньше НатрийНатрий -96.4%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 9% 0% 23% 16% 34% 0% 12% 0% 0% 4.5% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 21% 1.3% 4.8% 0% 21% 3.9% 13% 37% 60% 0% 3.3% 11% 12%
Содержит больше Витамин EВитамин E +87.5%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +311.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +153.5%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +420%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +133.3%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B1 ~0.085mg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Феттуччине Banana chips DV% diff.
Насыщенные жиры 0.9g 28.97g 128%
Марганец 1.56mg 68%
Жиры 2.7g 33.6g 48%
Клетчатка 2g 7.7g 23%
Медь 0.205mg 23%
Калорийность 99kcal 519kcal 21%
Магний 6mg 76mg 17%
Витамин B6 0.05mg 0.26mg 16%
Углеводы 14g 58.4g 15%
Витамин B5 0.62mg 12%
Калий 168mg 536mg 11%
Белки 6.2g 2.3g 8%
Железо 0.6mg 1.25mg 8%
Натрий 166mg 6mg 7%
Витамин B3 1.8mg 0.71mg 7%
Витамин C 6.3mg 7%
Цинк 0.1mg 0.75mg 6%
Холестерин 14mg 0mg 5%
Фосфор 25mg 56mg 4%
Витамин B2 0.07mg 0.017mg 4%
Холин 21.3mg 4%
Мононенасыщенные жиры 0.9g 1.95g 3%
Селен 1.5µg 3%
Полиненасыщенные жиры 0.4g 0.63g 2%
Витамин B9 6µg 14µg 2%
Витамин E 0.45mg 0.24mg 1%
Витамин K 1.3µg 1%
Кальций 28mg 18mg 1%
Чистые углеводы 12g 50.7g N/A
Сахар 1.3g 35.34g N/A
Витамин A 4µg 0%
Витамин B1 0.09mg 0.085mg 0%
Триптофан 0.027mg 0%
Треонин 0.076mg 0%
Изолейцин 0.074mg 0%
Лейцин 0.158mg 0%
Лизин 0.107mg 0%
Метионин 0.024mg 0%
Фенилаланин 0.086mg 0%
Валин 0.104mg 0%
Гистидин 0.18mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
6% 3% 14% 75% 2%
Белки: 6.2 г
Жиры: 2.7 г
Углеводы: 14 г
Вода: 75.2 г
Другое: 1.9 г
2% 34% 58% 4%
Белки: 2.3 г
Жиры: 33.6 г
Углеводы: 58.4 г
Вода: 4.3 г
Другое: 1.4 г
Содержит больше БелкиБелки +169.6%
Содержит больше ВодаВода +1648.8%
Содержит больше ДругоеДругое +35.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +1144.4%
Содержит больше УглеводыУглеводы +317.1%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
41% 41% 18%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.9 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.9 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.4 г
92% 6% 2%
Насыщенные жиры: Насыщ. 28.97 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.95 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.63 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -96.9%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +116.7%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +57.5%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Banana chips - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168849/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.