Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Феттуччине и Kellogg's Apple Jacks

Сравнить

Инфографика

Феттуччине vs Kellogg's Apple Jacks infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 8.4% 15% 23% 0% 2.7% 11% 22% 0% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 21% 3.6% 9.9% 604% 33% 147% 30% 61% 65% 31%
Содержит больше КальцийКальций +133.3%
Содержит больше КалийКалий +50%
Содержит меньше НатрийНатрий -64.4%
Содержит больше МагнийМагний +383.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +2583.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +5300%
Содержит больше ФосфорФосфор +180%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 9% 0% 23% 16% 34% 0% 12% 0% 0% 4.5% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 180% 176% 2.4% 54% 335% 351% 336% 21% 413% 675% 1% 268% 4.1%
Содержит больше Витамин EВитамин E +275%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1388.9%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +2071.4%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +894.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +3480%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +5850%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Феттуччине Kellogg's Apple Jacks DV% diff.
Витамин B12 0µg 5.4µg 225%
Железо 0.6mg 16.1mg 194%
Витамин B6 0.05mg 1.79mg 134%
Витамин B2 0.07mg 1.52mg 112%
Витамин B1 0.09mg 1.34mg 104%
Витамин B3 1.8mg 17.9mg 101%
Витамин B9 6µg 357µg 88%
Витамин C 54mg 60%
Витамин A 527µg 59%
Цинк 0.1mg 5.4mg 48%
Клетчатка 2g 9.3g 29%
Углеводы 14g 88.2g 25%
Марганец 0.499mg 22%
Витамин D 0IU 143IU 18%
Витамин D 0µg 3.6µg 18%
Калорийность 99kcal 375kcal 14%
Натрий 166mg 466mg 13%
Медь 0.098mg 11%
Селен 5.6µg 10%
Витамин B5 0.345mg 7%
Фосфор 25mg 70mg 6%
Магний 6mg 29mg 5%
Холестерин 14mg 0mg 5%
Насыщенные жиры 0.9g 1.9g 5%
Полиненасыщенные жиры 0.4g 0.9g 3%
Витамин E 0.45mg 0.12mg 2%
Белки 6.2g 5.1g 2%
Калий 168mg 112mg 2%
Кальций 28mg 12mg 2%
Мононенасыщенные жиры 0.9g 0.6g 1%
Холин 7.5mg 1%
Жиры 2.7g 3.4g 1%
Чистые углеводы 12g 78.9g N/A
Сахар 1.3g 43.7g N/A
Витамин K 0.4µg 0%
Триптофан 0.06mg 0%
Треонин 0.18mg 0%
Изолейцин 0.192mg 0%
Лейцин 0.468mg 0%
Лизин 0.132mg 0%
Метионин 0.084mg 0%
Фенилаланин 0.252mg 0%
Валин 0.264mg 0%
Гистидин 0.144mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
6% 3% 14% 75% 2%
Белки: 6.2 г
Жиры: 2.7 г
Углеводы: 14 г
Вода: 75.2 г
Другое: 1.9 г
5% 3% 88% 3%
Белки: 5.1 г
Жиры: 3.4 г
Углеводы: 88.2 г
Вода: 2.5 г
Другое: 0.8 г
Содержит больше БелкиБелки +21.6%
Содержит больше ВодаВода +2908%
Содержит больше ДругоеДругое +137.5%
Содержит больше ЖирыЖиры +25.9%
Содержит больше УглеводыУглеводы +530%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
41% 41% 18%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.9 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.9 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.4 г
56% 18% 26%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.9 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.6 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.9 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -52.6%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +50%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +125%

Другие также сравнивают

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.