Сравнить продукты Феттуччине и Kix Cereal
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
меньше
Натрий
-72.1%
Содержит
больше
Кальций
+1935.7%
Содержит
больше
Железо
+5233.3%
Содержит
больше
Магний
+750%
Содержит
больше
Фосфор
+656%
Содержит
больше
Калий
+32.7%
Содержит
больше
Цинк
+17320%
Содержит
меньше
Натрий
-72.1%
Содержит
больше
Кальций
+1935.7%
Содержит
больше
Железо
+5233.3%
Содержит
больше
Магний
+750%
Содержит
больше
Фосфор
+656%
Содержит
больше
Калий
+32.7%
Содержит
больше
Цинк
+17320%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+50%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+2072.2%
Содержит
больше
Витамин B2
+2757.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+1247.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+4500%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+13016.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+50%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+2072.2%
Содержит
больше
Витамин B2
+2757.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+1247.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+4500%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+13016.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+2595.3%
Содержит
больше
Белки
+24%
Содержит
больше
Жиры
+28.1%
Содержит
больше
Углеводы
+491.6%
Содержит
больше
Другое
+70.5%
Белки:
6.2 г
Жиры:
2.7 г
Углеводы:
14 г
Вода:
75.2 г
Другое:
1.9 г
Белки:
7.69 г
Жиры:
3.46 г
Углеводы:
82.82 г
Вода:
2.79 г
Другое:
3.24 г
Содержит
больше
Вода
+2595.3%
Содержит
больше
Белки
+24%
Содержит
больше
Жиры
+28.1%
Содержит
больше
Углеводы
+491.6%
Содержит
больше
Другое
+70.5%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-36%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+219.3%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 0.99
Насыщенные жиры:
0.9 г
Мононенасыщенные жиры:
0.9 г
Полиненасыщенные жиры:
0.4 г
Насыщенные жиры:
0.576 г
Мононенасыщенные жиры:
0.99 г
Полиненасыщенные жиры:
1.277 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-36%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+219.3%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 0.99
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 12g | 74.02g |
|
|
| Белки | 6.2g | 7.69g |
|
| Жиры | 2.7g | 3.46g |
|
| Углеводы | 14g | 82.82g |
|
| Калорийность | 99kcal | 357kcal |
|
| Крахмал | 58.47g |
|
|
| Фруктоза | 0.11g |
|
|
| Сахар | 1.3g | 9.76g |
|
| Клетчатка | 2g | 8.8g |
|
| Кальций | 28mg | 570mg |
|
| Железо | 0.6mg | 32mg |
|
| Магний | 6mg | 51mg |
|
| Фосфор | 25mg | 189mg |
|
| Калий | 168mg | 223mg |
|
| Натрий | 166mg | 596mg |
|
| Цинк | 0.1mg | 17.42mg |
|
| Медь | 0.142mg |
|
|
| Марганец | 1.13mg |
|
|
| Селен | 8.5µg |
|
|
| Витамин A | 3078IU |
|
|
| Витамин A, RAE | 879µg |
|
|
| Витамин E | 0.45mg | 0.3mg |
|
| Витамин D | 0IU | 133IU |
|
| Витамин D | 0µg | 3.3µg |
|
| Витамин C | 25.4mg |
|
|
| Витамин B1 | 0.09mg | 1.955mg |
|
| Витамин B2 | 0.07mg | 2mg |
|
| Витамин B3 | 1.8mg | 24.25mg |
|
| Витамин B5 | 0.522mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.05mg | 2.3mg |
|
| Витамин B9, общий | 6µg | 787µg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 5.7µg |
|
| Витамин K | 0.2µg |
|
|
| Триптофан | 0.062mg |
|
|
| Треонин | 0.279mg |
|
|
| Изолейцин | 0.258mg |
|
|
| Лейцин | 0.971mg |
|
|
| Лизин | 0.176mg |
|
|
| Метионин | 0.134mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.413mg |
|
|
| Валин | 0.331mg |
|
|
| Гистидин | 0.186mg |
|
|
| Холестерин | 14mg | 0mg |
|
| Транс-жиры | 0g | 0.025g |
|
| Насыщенные жиры | 0.9g | 0.576g |
|
| 0.016g |
|
||
| 0.005g |
|
||
| Мононенасыщенные жиры | 0.9g | 0.99g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.4g | 1.277g |
|
| 1.21g |
|
||
| 0.04g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
8%
304%
Итоговая оценка минералов
9%
230%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Феттуччине содержит меньше вещества Сахар (Разница - 8.46g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Феттуччине содержит меньше вещества Натрий (Разница - 430mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Kix Cereal содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 14mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Kix Cereal содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.324g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Kix Cereal ниже (Разница - 47)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Kix Cereal дешевле (Разница - $4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Kix Cereal более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Kix Cereal более богат микроэлементом витамины