Сравнить продукты Феттуччине и Kix Cereal
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -72.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +750% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1935.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +32.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +5233.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +17320% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +656% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +50% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2072.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2757.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1247.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +4500% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +13016.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.2 г
Жиры:
2.7 г
Углеводы:
14 г
Вода:
75.2 г
Другое:
1.9 г
Белки:
7.69 г
Жиры:
3.46 г
Углеводы:
82.82 г
Вода:
2.79 г
Другое:
3.24 г
| Содержит больше ВодаВода | +2595.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +24% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +28.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +491.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +70.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.9 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.9 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.4 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.576 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.99 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.277 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -36% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +219.3% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~0.99g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Железо | 0.6mg | 32mg | 393% |
| Витамин B12 | 0µg | 5.7µg | 238% |
| Витамин B9 | 6µg | 787µg | 195% |
| Витамин B6 | 0.05mg | 2.3mg | 173% |
| Цинк | 0.1mg | 17.42mg | 157% |
| Витамин B1 | 0.09mg | 1.955mg | 155% |
| Витамин B2 | 0.07mg | 2mg | 148% |
| Витамин B3 | 1.8mg | 24.25mg | 140% |
| Витамин A | 879µg | 98% | |
| Кальций | 28mg | 570mg | 54% |
| Марганец | 1.13mg | 49% | |
| Витамин C | 25.4mg | 28% | |
| Клетчатка | 2g | 8.8g | 27% |
| Крахмал | 58.47g | 24% | |
| Углеводы | 14g | 82.82g | 23% |
| Фосфор | 25mg | 189mg | 23% |
| Натрий | 166mg | 596mg | 19% |
| Витамин D | 0IU | 133IU | 17% |
| Витамин D | 0µg | 3.3µg | 17% |
| Медь | 0.142mg | 16% | |
| Селен | 8.5µg | 15% | |
| Калорийность | 99kcal | 357kcal | 13% |
| Магний | 6mg | 51mg | 11% |
| Витамин B5 | 0.522mg | 10% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.4g | 1.277g | 6% |
| Холестерин | 14mg | 0mg | 5% |
| Холин | 15.3mg | 3% | |
| Белки | 6.2g | 7.69g | 3% |
| Калий | 168mg | 223mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.9g | 0.576g | 1% |
| Витамин E | 0.45mg | 0.3mg | 1% |
| Жиры | 2.7g | 3.46g | 1% |
| Чистые углеводы | 12g | 74.02g | N/A |
| Сахар | 1.3g | 9.76g | N/A |
| Витамин K | 0.2µg | 0% | |
| Транс-жиры | 0g | 0.025g | N/A |
| Мононенасыщенные жиры | 0.9g | 0.99g | 0% |
| Триптофан | 0.062mg | 0% | |
| Треонин | 0.279mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.258mg | 0% | |
| Лейцин | 0.971mg | 0% | |
| Лизин | 0.176mg | 0% | |
| Метионин | 0.134mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.413mg | 0% | |
| Валин | 0.331mg | 0% | |
| Гистидин | 0.186mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.11g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.016g | N/A | |
| 0.04g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.005g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.21g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
7%
286%
Итоговая оценка минералов
9%
230%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Феттуччине содержит меньше вещества Сахар (Разница - 8.46g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Феттуччине содержит меньше вещества Натрий (Разница - 430mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Kix Cereal содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 14mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Kix Cereal содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.324g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Kix Cereal ниже (Разница - 47)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Kix Cereal дешевле (Разница - $4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Kix Cereal более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Kix Cereal более богат микроэлементом витамины