Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Феттуччине и Вишневый пирог

Сравнить

Инфографика

Феттуччине vs Вишневый пирог infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 8.4% 15% 23% 0% 2.7% 11% 22% 0% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 6.4% 3% 6.8% 69% 26% 5.5% 13% 25% 26% 43%
Содержит больше КальцийКальций +180%
Содержит больше КалийКалий +118.2%
Содержит меньше НатрийНатрий -13.1%
Содержит больше МагнийМагний +50%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +208.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +100%
Содержит больше ФосфорФосфор +20%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 9% 0% 23% 16% 34% 0% 12% 0% 0% 4.5% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 3.3% 9.7% 0% 0% 37% 29% 24% 7.4% 7.8% 0% 0% 20% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +41.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +47.1%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +64.4%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +78.6%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +350%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Феттуччине Вишневый пирог DV% diff.
Полиненасыщенные жиры 0.4g 3.247g 19%
Железо 0.6mg 1.85mg 16%
Жиры 2.7g 12.2g 15%
Селен 7.8µg 14%
Мононенасыщенные жиры 0.9g 5.314g 11%
Калорийность 99kcal 270kcal 9%
Насыщенные жиры 0.9g 2.985g 9%
Медь 0.077mg 9%
Марганец 0.2mg 9%
Углеводы 14g 38.5g 8%
Клетчатка 2g 8%
Белки 6.2g 2.8g 7%
Витамин B1 0.09mg 0.148mg 5%
Витамин B9 6µg 27µg 5%
Холестерин 14mg 0mg 5%
Витамин B2 0.07mg 0.125mg 4%
Калий 168mg 77mg 3%
Витамин B3 1.8mg 1.276mg 3%
Витамин A 29µg 3%
Витамин E 0.45mg 3%
Кальций 28mg 10mg 2%
Витамин B5 0.123mg 2%
Натрий 166mg 191mg 1%
Фосфор 25mg 30mg 1%
Цинк 0.1mg 0.2mg 1%
Витамин B6 0.05mg 0.034mg 1%
Магний 6mg 9mg 1%
Витамин C 1mg 1%
Чистые углеводы 12g 38.5g N/A
Сахар 1.3g N/A
Триптофан 0.031mg 0%
Треонин 0.072mg 0%
Изолейцин 0.088mg 0%
Лейцин 0.17mg 0%
Лизин 0.067mg 0%
Метионин 0.043mg 0%
Фенилаланин 0.124mg 0%
Валин 0.104mg 0%
Гистидин 0.057mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
6% 3% 14% 75% 2%
Белки: 6.2 г
Жиры: 2.7 г
Углеводы: 14 г
Вода: 75.2 г
Другое: 1.9 г
3% 12% 39% 46%
Белки: 2.8 г
Жиры: 12.2 г
Углеводы: 38.5 г
Вода: 45.8 г
Другое: 0.7 г
Содержит больше БелкиБелки +121.4%
Содержит больше ВодаВода +64.2%
Содержит больше ДругоеДругое +171.4%
Содержит больше ЖирыЖиры +351.9%
Содержит больше УглеводыУглеводы +175%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
41% 41% 18%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.9 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.9 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.4 г
26% 46% 28%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.985 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.314 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.247 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -69.8%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +490.4%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +711.8%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Вишневый пирог - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172781/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.