Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Феттуччине или какао (напиток) - сравнение калорийности и питательности

Сравнить

Инфографика

Феттуччине vs Какао (напиток) infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 8.4% 15% 23% 0% 2.7% 11% 22% 0% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 16% 34% 17% 16% 34% 17% 45% 5.7% 1.7% 15%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +42.9%
Содержит больше МагнийМагний +283.3%
Содержит больше КальцийКальций +307.1%
Содержит больше КалийКалий +17.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +530%
Содержит больше ФосфорФосфор +320%
Содержит меньше НатрийНатрий -73.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 9% 0% 23% 16% 34% 0% 12% 0% 0% 4.5% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 17% 0.6% 17% 9.8% 42% 2.5% 20% 9.2% 61% 0.5% 3.8% 8.5%
Содержит больше Витамин EВитамин E +1400%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +130.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1253.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +25%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +20%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +160%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Феттуччине Какао (напиток) DV% diff.
Витамин B12 0µg 0.49µg 20%
Медь 0.103mg 11%
Фосфор 25mg 105mg 11%
Витамин B3 1.8mg 0.133mg 10%
Витамин B2 0.07mg 0.182mg 9%
Кальций 28mg 114mg 9%
Витамин B5 0.328mg 7%
Витамин D 0µg 1.1µg 6%
Витамин A 51µg 6%
Витамин D 0IU 45IU 6%
Белки 6.2g 3.52g 5%
Селен 2.7µg 5%
Натрий 166mg 44mg 5%
Цинк 0.1mg 0.63mg 5%
Витамин B1 0.09mg 0.039mg 4%
Клетчатка 2g 1g 4%
Магний 6mg 23mg 4%
Витамин E 0.45mg 0.03mg 3%
Холин 15.6mg 3%
Железо 0.6mg 0.42mg 2%
Холестерин 14mg 8mg 2%
Насыщенные жиры 0.9g 1.431g 2%
Полиненасыщенные жиры 0.4g 0.084g 2%
Мононенасыщенные жиры 0.9g 0.677g 1%
Витамин B6 0.05mg 0.04mg 1%
Калорийность 99kcal 77kcal 1%
Марганец 0.013mg 1%
Углеводы 14g 10.74g 1%
Жиры 2.7g 2.34g 1%
Кофеин 2mg 1%
Калий 168mg 197mg 1%
Витамин C 0.2mg 0%
Чистые углеводы 12g 9.74g N/A
Сахар 1.3g 9.66g N/A
Витамин K 0.2µg 0%
Витамин B9 6µg 5µg 0%
Транс-жиры 0g 0.078g N/A
Триптофан 0.037mg 0%
Треонин 0.095mg 0%
Изолейцин 0.169mg 0%
Лейцин 0.305mg 0%
Лизин 0.215mg 0%
Метионин 0.076mg 0%
Фенилаланин 0.15mg 0%
Валин 0.201mg 0%
Гистидин 0.067mg 0%
Фруктоза 0.01g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
6% 3% 14% 75% 2%
Белки: 6.2 г
Жиры: 2.7 г
Углеводы: 14 г
Вода: 75.2 г
Другое: 1.9 г
4% 2% 11% 82%
Белки: 3.52 г
Жиры: 2.34 г
Углеводы: 10.74 г
Вода: 82.45 г
Другое: 0.95 г
Содержит больше БелкиБелки +76.1%
Содержит больше ЖирыЖиры +15.4%
Содержит больше УглеводыУглеводы +30.4%
Содержит больше ДругоеДругое +100%
Одинаковое количество вещества Вода ~82.45g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
41% 41% 18%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.9 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.9 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.4 г
65% 31% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.431 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.677 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.084 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -37.1%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +32.9%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +376.2%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Какао (напиток) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171277/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.