Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Феттуччине и карамельный пудинг

Сравнить

Инфографика

Феттуччине vs Карамельный пудинг infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 8.4% 15% 23% 0% 2.7% 11% 22% 0% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 6.4% 25% 10% 14% 9.3% 13% 41% 6.9% 1.3% 47%
Содержит больше КалийКалий +42.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +57.9%
Содержит больше МагнийМагний +50%
Содержит больше КальцийКальций +196.4%
Содержит больше ЦинкЦинк +370%
Содержит больше ФосфорФосфор +284%
Содержит меньше НатрийНатрий -68.1%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 0% 9% 0% 23% 16% 34% 0% 12% 0% 0% 4.5%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 15% 4.6% 0% 8% 48% 1.5% 31% 10% 45% 0.5% 6.8%
Содержит больше Витамин EВитамин E +95.7%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +181.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +2095.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +13.6%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +200%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +50%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Феттуччине Карамельный пудинг DV% diff.
Холестерин 14mg 90mg 25%
Селен 8.7µg 16%
Витамин B12 0µg 0.36µg 15%
Витамин B2 0.07mg 0.21mg 11%
Витамин B3 1.8mg 0.082mg 11%
Фосфор 25mg 96mg 10%
Витамин B5 0.514mg 10%
Клетчатка 2g 0g 8%
Кальций 28mg 83mg 6%
Натрий 166mg 53mg 5%
Витамин A 46µg 5%
Витамин B1 0.09mg 0.032mg 5%
Насыщенные жиры 0.9g 1.799g 4%
Белки 6.2g 4.53g 3%
Углеводы 14g 22.78g 3%
Железо 0.6mg 0.38mg 3%
Медь 0.028mg 3%
Цинк 0.1mg 0.47mg 3%
Калорийность 99kcal 145kcal 2%
Жиры 2.7g 4.03g 2%
Магний 6mg 9mg 1%
Калий 168mg 118mg 1%
Витамин E 0.45mg 0.23mg 1%
Витамин B9 6µg 9µg 1%
Мононенасыщенные жиры 0.9g 1.266g 1%
Чистые углеводы 12g 22.78g N/A
Сахар 1.3g 23.15g N/A
Марганец 0.01mg 0%
Витамин B6 0.05mg 0.044mg 0%
Витамин K 0.2µg 0%
Полиненасыщенные жиры 0.4g 0.392g 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.001g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.007g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
6% 3% 14% 75% 2%
Белки: 6.2 г
Жиры: 2.7 г
Углеводы: 14 г
Вода: 75.2 г
Другое: 1.9 г
5% 4% 23% 68%
Белки: 4.53 г
Жиры: 4.03 г
Углеводы: 22.78 г
Вода: 68.05 г
Другое: 0.61 г
Содержит больше БелкиБелки +36.9%
Содержит больше ДругоеДругое +211.5%
Содержит больше ЖирыЖиры +49.3%
Содержит больше УглеводыУглеводы +62.7%
Одинаковое количество вещества Вода ~68.05g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
41% 41% 18%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.9 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.9 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.4 г
52% 37% 11%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.799 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.266 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.392 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -50%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +40.7%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры ~0.392g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Карамельный пудинг - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167574/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.