Сравнить продукты Феттуччине и Карамельный пудинг
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+57.9%
Содержит
больше
Калий
+42.4%
Содержит
больше
Кальций
+196.4%
Содержит
больше
Магний
+50%
Содержит
больше
Фосфор
+284%
Содержит
меньше
Натрий
-68.1%
Содержит
больше
Цинк
+370%
Содержит
больше
Железо
+57.9%
Содержит
больше
Калий
+42.4%
Содержит
больше
Кальций
+196.4%
Содержит
больше
Магний
+50%
Содержит
больше
Фосфор
+284%
Содержит
меньше
Натрий
-68.1%
Содержит
больше
Цинк
+370%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+95.7%
Содержит
больше
Витамин B1
+181.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+2095.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+13.6%
Содержит
больше
Витамин B2
+200%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+50%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+95.7%
Содержит
больше
Витамин B1
+181.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+2095.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+13.6%
Содержит
больше
Витамин B2
+200%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+50%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+36.9%
Содержит
больше
Вода
+10.5%
Содержит
больше
Другое
+211.5%
Содержит
больше
Жиры
+49.3%
Содержит
больше
Углеводы
+62.7%
Одинаковое количество вещества Вода - 68.05
Белки:
6.2 г
Жиры:
2.7 г
Углеводы:
14 г
Вода:
75.2 г
Другое:
1.9 г
Белки:
4.53 г
Жиры:
4.03 г
Углеводы:
22.78 г
Вода:
68.05 г
Другое:
0.61 г
Содержит
больше
Белки
+36.9%
Содержит
больше
Вода
+10.5%
Содержит
больше
Другое
+211.5%
Содержит
больше
Жиры
+49.3%
Содержит
больше
Углеводы
+62.7%
Одинаковое количество вещества Вода - 68.05
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-50%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+40.7%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры - 0.392
Насыщенные жиры:
0.9 г
Мононенасыщенные жиры:
0.9 г
Полиненасыщенные жиры:
0.4 г
Насыщенные жиры:
1.799 г
Мононенасыщенные жиры:
1.266 г
Полиненасыщенные жиры:
0.392 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-50%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+40.7%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры - 0.392
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 12g | 22.78g |
|
|
| Белки | 6.2g | 4.53g |
|
| Жиры | 2.7g | 4.03g |
|
| Углеводы | 14g | 22.78g |
|
| Калорийность | 99kcal | 145kcal |
|
| Сахар | 1.3g | 23.15g |
|
| Клетчатка | 2g | 0g |
|
| Кальций | 28mg | 83mg |
|
| Железо | 0.6mg | 0.38mg |
|
| Магний | 6mg | 9mg |
|
| Фосфор | 25mg | 96mg |
|
| Калий | 168mg | 118mg |
|
| Натрий | 166mg | 53mg |
|
| Цинк | 0.1mg | 0.47mg |
|
| Медь | 0.028mg |
|
|
| Марганец | 0.01mg |
|
|
| Селен | 8.7µg |
|
|
| Витамин A | 161IU |
|
|
| Витамин A, RAE | 46µg |
|
|
| Витамин E | 0.45mg | 0.23mg |
|
| Витамин B1 | 0.09mg | 0.032mg |
|
| Витамин B2 | 0.07mg | 0.21mg |
|
| Витамин B3 | 1.8mg | 0.082mg |
|
| Витамин B5 | 0.514mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.05mg | 0.044mg |
|
| Витамин B9, общий | 6µg | 9µg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.36µg |
|
| Витамин K | 0.2µg |
|
|
| Холестерин | 14mg | 90mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.9g | 1.799g |
|
| 0.007g |
|
||
| 0.001g |
|
||
| Мононенасыщенные жиры | 0.9g | 1.266g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.4g | 0.392g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
7%
13%
Итоговая оценка минералов
9%
17%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Феттуччине содержит меньше вещества Сахар (Разница - 21.85g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Феттуччине содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 76mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Феттуччине содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.899g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Феттуччине ниже (Разница - 18)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Карамельный пудинг содержит меньше вещества Натрий (Разница - 113mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Карамельный пудинг дешевле (Разница - $4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Карамельный пудинг более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах