Сравнить продукты Феттуччине и Котлета
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +27.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +60% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -55.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +183.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +900% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +124% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +80% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +200% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +3920% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1800% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1360.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +900% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.2 г
Жиры:
2.7 г
Углеводы:
14 г
Вода:
75.2 г
Другое:
1.9 г
Белки:
23.29 г
Жиры:
1.5 г
Углеводы:
7.3 г
Вода:
66.69 г
Другое:
1.22 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +80% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +91.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +12.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +55.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +275.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.9 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.9 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.4 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.3 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.2 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.8 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +350% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -66.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +100% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B3 | 1.8mg | 26.29mg | 153% |
| Витамин E | 0.45mg | 18.09mg | 118% |
| Витамин B2 | 0.07mg | 1.33mg | 97% |
| Витамин B6 | 0.05mg | 0.5mg | 35% |
| Белки | 6.2g | 23.29g | 34% |
| Железо | 0.6mg | 1.7mg | 14% |
| Клетчатка | 2g | 4.5g | 10% |
| Натрий | 166mg | 371mg | 9% |
| Цинк | 0.1mg | 1mg | 8% |
| Холестерин | 14mg | 0mg | 5% |
| Фосфор | 25mg | 56mg | 4% |
| Насыщенные жиры | 0.9g | 0.3g | 3% |
| Витамин B1 | 0.09mg | 0.05mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.4g | 0.8g | 3% |
| Калий | 168mg | 105mg | 2% |
| Углеводы | 14g | 7.3g | 2% |
| Жиры | 2.7g | 1.5g | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.9g | 0.2g | 2% |
| Кальций | 28mg | 22mg | 1% |
| Магний | 6mg | 3mg | 1% |
| Витамин B9 | 6µg | 2µg | 1% |
| Калорийность | 99kcal | 117kcal | 1% |
| Чистые углеводы | 12g | 2.8g | N/A |
| Сахар | 1.3g | 0.2g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
7%
99%
Итоговая оценка минералов
9%
18%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Феттуччине содержит меньше вещества Натрий (Разница - 205mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Котлета содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 14mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Котлета содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.1g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Котлета содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.6g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Котлета ниже (Разница - 47)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Котлета дешевле (Разница - $4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах