Сравнить продукты Феттуччине и Крыжовник
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +12% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +93.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +66.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +17.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +20% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +21.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +125% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +133.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +500% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +60% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.2 г
Жиры:
2.7 г
Углеводы:
14 г
Вода:
75.2 г
Другое:
1.9 г
Белки:
0.88 г
Жиры:
0.58 г
Углеводы:
10.18 г
Вода:
87.87 г
Другое:
0.49 г
| Содержит больше БелкиБелки | +604.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +365.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +37.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +287.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +16.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.9 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.9 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.4 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.038 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.051 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.317 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1664.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +26.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин C | 27.7mg | 31% | |
| Белки | 6.2g | 0.88g | 11% |
| Витамин B3 | 1.8mg | 0.3mg | 9% |
| Клетчатка | 2g | 4.3g | 9% |
| Медь | 0.07mg | 8% | |
| Натрий | 166mg | 1mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.286mg | 6% | |
| Марганец | 0.144mg | 6% | |
| Холестерин | 14mg | 0mg | 5% |
| Насыщенные жиры | 0.9g | 0.038g | 4% |
| Витамин B1 | 0.09mg | 0.04mg | 4% |
| Железо | 0.6mg | 0.31mg | 4% |
| Калорийность | 99kcal | 44kcal | 3% |
| Витамин B2 | 0.07mg | 0.03mg | 3% |
| Жиры | 2.7g | 0.58g | 3% |
| Витамин B6 | 0.05mg | 0.08mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.9g | 0.051g | 2% |
| Витамин A | 15µg | 2% | |
| Селен | 0.6µg | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.4g | 0.317g | 1% |
| Витамин E | 0.45mg | 0.37mg | 1% |
| Калий | 168mg | 198mg | 1% |
| Магний | 6mg | 10mg | 1% |
| Углеводы | 14g | 10.18g | 1% |
| Чистые углеводы | 12g | 5.88g | N/A |
| Кальций | 28mg | 25mg | 0% |
| Сахар | 1.3g | N/A | |
| Цинк | 0.1mg | 0.12mg | 0% |
| Фосфор | 25mg | 27mg | 0% |
| Витамин B9 | 6µg | 6µg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
7%
13%
Итоговая оценка минералов
9%
10%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Крыжовник содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 14mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Крыжовник содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.3g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Крыжовник содержит меньше вещества Натрий (Разница - 165mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Крыжовник содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.862g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Крыжовник ниже (Разница - 32)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Крыжовник дешевле (Разница - $3.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Крыжовник более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах