Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Феттуччине и Мексиканский чай (Марь амброзиевидная)

Сравнить

Инфографика

Феттуччине vs Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 8.4% 15% 23% 0% 2.7% 11% 22% 0% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 86% 83% 56% 71% 63% 30% 37% 5.6% 404% 4.9%
Содержит больше МагнийМагний +1916.7%
Содержит больше КальцийКальций +882.1%
Содержит больше КалийКалий +276.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +213.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +1000%
Содержит больше ФосфорФосфор +244%
Содержит меньше НатрийНатрий -74.1%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 9% 0% 23% 16% 34% 0% 12% 0% 0% 4.5% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 12% 1% 0% 0% 7% 80% 12% 11% 35% 0% 0% 161% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +221.4%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +181.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +397.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +204%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +3483.3%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Феттуччине Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) DV% diff.
Марганец 3.098mg 135%
Витамин B9 6µg 215µg 52%
Магний 6mg 121mg 27%
Кальций 28mg 275mg 25%
Витамин B2 0.07mg 0.348mg 21%
Медь 0.19mg 21%
Железо 0.6mg 1.88mg 16%
Калий 168mg 633mg 14%
Белки 6.2g 0.33g 12%
Цинк 0.1mg 1.1mg 9%
Фосфор 25mg 86mg 9%
Витамин B6 0.05mg 0.152mg 8%
Клетчатка 2g 3.8g 7%
Витамин B3 1.8mg 0.639mg 7%
Холестерин 14mg 0mg 5%
Витамин B1 0.09mg 0.028mg 5%
Натрий 166mg 43mg 5%
Витамин B5 0.179mg 4%
Витамин C 3.6mg 4%
Насыщенные жиры 0.9g 4%
Калорийность 99kcal 32kcal 3%
Жиры 2.7g 0.52g 3%
Витамин E 0.45mg 3%
Полиненасыщенные жиры 0.4g 3%
Селен 0.9µg 2%
Углеводы 14g 7.44g 2%
Мононенасыщенные жиры 0.9g 2%
Чистые углеводы 12g 3.64g N/A
Сахар 1.3g N/A
Витамин A 3µg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
6% 3% 14% 75% 2%
Белки: 6.2 г
Жиры: 2.7 г
Углеводы: 14 г
Вода: 75.2 г
Другое: 1.9 г
7% 89% 3%
Белки: 0.33 г
Жиры: 0.52 г
Углеводы: 7.44 г
Вода: 89.21 г
Другое: 2.5 г
Содержит больше БелкиБелки +1778.8%
Содержит больше ЖирыЖиры +419.2%
Содержит больше УглеводыУглеводы +88.2%
Содержит больше ВодаВода +18.6%
Содержит больше ДругоеДругое +31.6%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169398/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.