Феттуччине или сморчок - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +216.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +53.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +144.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1930% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1930% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +676% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -87.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +30.4% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +192.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +25.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +172% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +50% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 0.6mg | 12.18mg | 145% |
| Медь | 0.625mg | 69% | |
| Витамин D | 0IU | 206IU | 26% |
| Марганец | 0.587mg | 26% | |
| Витамин D | 0µg | 5.1µg | 26% |
| Фосфор | 25mg | 194mg | 24% |
| Цинк | 0.1mg | 2.03mg | 18% |
| Витамин B2 | 0.07mg | 0.205mg | 10% |
| Витамин B5 | 0.44mg | 9% | |
| Витамин B6 | 0.05mg | 0.136mg | 7% |
| Калий | 168mg | 411mg | 7% |
| Натрий | 166mg | 21mg | 6% |
| Белки | 6.2g | 3.12g | 6% |
| Холестерин | 14mg | 5% | |
| Селен | 2.2µg | 4% | |
| Насыщенные жиры | 0.9g | 0.065g | 4% |
| Витамин B3 | 1.8mg | 2.252mg | 3% |
| Калорийность | 99kcal | 31kcal | 3% |
| Витамин E | 0.45mg | 3% | |
| Клетчатка | 2g | 2.8g | 3% |
| Магний | 6mg | 19mg | 3% |
| Углеводы | 14g | 5.1g | 3% |
| Жиры | 2.7g | 0.57g | 3% |
| Витамин B1 | 0.09mg | 0.069mg | 2% |
| Кальций | 28mg | 43mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.9g | 0.052g | 2% |
| Витамин B9 | 6µg | 9µg | 1% |
| Чистые углеводы | 12g | 2.3g | N/A |
| Сахар | 1.3g | 0.6g | N/A |
| Полиненасыщенные жиры | 0.4g | 0.433g | 0% |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.215g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.2 г
Жиры:
2.7 г
Углеводы:
14 г
Вода:
75.2 г
Другое:
1.9 г
Белки:
3.12 г
Жиры:
0.57 г
Углеводы:
5.1 г
Вода:
89.61 г
Другое:
1.6 г
| Содержит больше БелкиБелки | +98.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +373.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +174.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +18.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +19.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.9 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.9 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.4 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.065 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.052 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.433 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1630.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.8% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.433g
