Сравнить продукты Физалис овощной (мексиканский томат, томатильо) и Минтай
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +31.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +849900% |
| Содержит больше МагнийМагний | +305% |
| Содержит больше КальцийКальций | +928.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +60.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +159.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +584.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +8720% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +35.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +10000% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +133.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +183.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +22.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +537.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +113.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +188% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +487.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1105.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 153mg | 0.018mg | 6651% |
| Витамин B12 | 0µg | 3.66µg | 153% |
| Селен | 0.5µg | 44.1µg | 79% |
| Белки | 0.96g | 23.48g | 45% |
| Фосфор | 39mg | 267mg | 33% |
| Холестерин | 0mg | 86mg | 29% |
| Витамин B6 | 0.056mg | 0.329mg | 21% |
| Натрий | 1mg | 419mg | 18% |
| Холин | 7.6mg | 91.6mg | 15% |
| Магний | 20mg | 81mg | 15% |
| Витамин B2 | 0.035mg | 0.223mg | 14% |
| Витамин B3 | 1.85mg | 3.949mg | 13% |
| Витамин C | 11.7mg | 0mg | 13% |
| Клетчатка | 1.9g | 0g | 8% |
| Витамин K | 10.1µg | 0.1µg | 8% |
| Витамин D | 0µg | 1.3µg | 7% |
| Кальций | 7mg | 72mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.15mg | 0.432mg | 6% |
| Витамин D | 0IU | 51IU | 6% |
| Калий | 268mg | 430mg | 5% |
| Калорийность | 32kcal | 111kcal | 4% |
| Цинк | 0.22mg | 0.57mg | 3% |
| Медь | 0.079mg | 0.06mg | 2% |
| Углеводы | 5.84g | 0g | 2% |
| Витамин B9 | 7µg | 3µg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.417g | 0.583g | 1% |
| Витамин B1 | 0.044mg | 0.054mg | 1% |
| Витамин E | 0.38mg | 0.28mg | 1% |
| Витамин A | 6µg | 17µg | 1% |
| Железо | 0.62mg | 0.56mg | 1% |
| Жиры | 1.02g | 1.18g | 0% |
| Чистые углеводы | 3.94g | 0g | N/A |
| Сахар | 3.93g | 0g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.139g | 0.159g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.155g | 0.134g | 0% |
| Триптофан | 0.263mg | 0% | |
| Треонин | 1.029mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.082mg | 0% | |
| Лейцин | 1.908mg | 0% | |
| Лизин | 2.157mg | 0% | |
| Метионин | 0.696mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.917mg | 0% | |
| Валин | 1.21mg | 0% | |
| Гистидин | 0.691mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.086g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.423g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.027g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.96 г
Жиры:
1.02 г
Углеводы:
5.84 г
Вода:
91.63 г
Другое:
0.55 г
Белки:
23.48 г
Жиры:
1.18 г
Углеводы:
0 г
Вода:
73.65 г
Другое:
1.69 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +24.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +2345.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +15.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +207.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.139 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.155 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.417 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.159 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.134 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.583 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -12.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +15.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +39.8% |
