Сравнить продукты Физалис овощной (мексиканский томат, томатильо) и Сморчок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +25964.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +514.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +53.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1864.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +691.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +822.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +397.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +340% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +56.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +485.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +21.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +193.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +142.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +28.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 153mg | 0.587mg | 6627% |
| Железо | 0.62mg | 12.18mg | 145% |
| Медь | 0.079mg | 0.625mg | 61% |
| Витамин D | 0µg | 5.1µg | 26% |
| Витамин D | 0IU | 206IU | 26% |
| Фосфор | 39mg | 194mg | 22% |
| Цинк | 0.22mg | 2.03mg | 16% |
| Витамин B2 | 0.035mg | 0.205mg | 13% |
| Витамин C | 11.7mg | 13% | |
| Витамин K | 10.1µg | 8% | |
| Витамин B5 | 0.15mg | 0.44mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.056mg | 0.136mg | 6% |
| Клетчатка | 1.9g | 2.8g | 4% |
| Калий | 268mg | 411mg | 4% |
| Белки | 0.96g | 3.12g | 4% |
| Кальций | 7mg | 43mg | 4% |
| Селен | 0.5µg | 2.2µg | 3% |
| Витамин B3 | 1.85mg | 2.252mg | 3% |
| Витамин E | 0.38mg | 3% | |
| Витамин B1 | 0.044mg | 0.069mg | 2% |
| Натрий | 1mg | 21mg | 1% |
| Витамин B9 | 7µg | 9µg | 1% |
| Холин | 7.6mg | 1% | |
| Жиры | 1.02g | 0.57g | 1% |
| Витамин A | 6µg | 0µg | 1% |
| Калорийность | 32kcal | 31kcal | 0% |
| Углеводы | 5.84g | 5.1g | 0% |
| Чистые углеводы | 3.94g | 2.3g | N/A |
| Магний | 20mg | 19mg | 0% |
| Сахар | 3.93g | 0.6g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.139g | 0.065g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.155g | 0.052g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.417g | 0.433g | 0% |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.215g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.96 г
Жиры:
1.02 г
Углеводы:
5.84 г
Вода:
91.63 г
Другое:
0.55 г
Белки:
3.12 г
Жиры:
0.57 г
Углеводы:
5.1 г
Вода:
89.61 г
Другое:
1.6 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +78.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +14.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +225% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +190.9% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~89.61g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.139 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.155 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.417 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.065 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.052 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.433 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +198.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -53.2% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.433g
