Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Фуа-гра и Кримпай

Сравнить

Инфографика

Фуа-гра vs Кримпай infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 21% 12% 206% 133% 25% 86% 91% 16% 240%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 20% 14% 56% 39% 12% 34% 35% 21% 33%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +269.1%
Содержит больше МедьМедь +239%
Содержит больше ЦинкЦинк +109.1%
Содержит больше ФосфорФосфор +153.2%
Содержит больше СеленСелен +633.3%
Содержит больше МагнийМагний +46.2%
Содержит больше КалийКалий +16.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -61.8%
Содержит больше МарганецМарганец +34.2%
Одинаковое количество вещества Кальций ~66mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 6.7% 334% 0% 0% 22% 69% 47% 72% 14% 1175% 0% 45% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 15% 22% 1.5% 22% 32% 11% 14% 4.6% 15% 24% 14% 9.8%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +2076.1%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +113.6%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +314.9%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +417.2%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +200%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +7733.3%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +215.8%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 ~0.087mg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
11% 44% 5% 37% 3%
Белки: 11.4 г
Жиры: 43.84 г
Углеводы: 4.67 г
Вода: 37.04 г
Другое: 3.05 г
4% 22% 38% 34%
Белки: 4.15 г
Жиры: 22.41 г
Углеводы: 38.44 г
Вода: 33.92 г
Другое: 1.08 г
Содержит больше БелкиБелки +174.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +95.6%
Содержит больше ДругоеДругое +182.4%
Содержит больше УглеводыУглеводы +723.1%
Одинаковое количество вещества Вода ~33.92g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
35% 63% 2%
Насыщенные жиры: Насыщ. 14.45 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 25.61 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.84 г
59% 35% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 12.449 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 7.336 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.149 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +249.1%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -13.8%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +36.8%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Фуа-гра Кримпай
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Фуа-гра Кримпай DV% diff.
Витамин B12 9.4µg 0.12µg 387%
Витамин A 1001µg 46µg 106%
Селен 44µg 6µg 69%
Железо 5.5mg 1.49mg 50%
Холестерин 150mg 12mg 46%
Мононенасыщенные жиры 25.61g 7.336g 46%
Жиры 43.84g 22.41g 33%
Медь 0.4mg 0.118mg 31%
Натрий 697mg 266mg 19%
Витамин B5 1.2mg 0.232mg 19%
Фосфор 200mg 79mg 17%
Белки 11.4g 4.15g 15%
Витамин B3 2.51mg 0.605mg 12%
Витамин B2 0.299mg 0.14mg 12%
Углеводы 4.67g 38.44g 11%
Витамин B9 60µg 19µg 10%
Насыщенные жиры 14.45g 12.449g 9%
Витамин K 9.5µg 8%
Витамин E 1.09mg 7%
Калорийность 462kcal 353kcal 5%
Цинк 0.92mg 0.44mg 4%
Витамин B6 0.06mg 0.02mg 3%
Клетчатка 0g 0.8g 3%
Холин 17.9mg 3%
Марганец 0.12mg 0.161mg 2%
Витамин C 2mg 0mg 2%
Полиненасыщенные жиры 0.84g 1.149g 2%
Калий 138mg 161mg 1%
Витамин D 0.1µg 1%
Магний 13mg 19mg 1%
Чистые углеводы 4.67g 37.64g N/A
Витамин D 3IU 0%
Кальций 70mg 66mg 0%
Сахар 27.39g N/A
Витамин B1 0.088mg 0.087mg 0%
Транс-жиры 2.49g N/A
Триптофан 0.161mg 0%
Треонин 0.507mg 0%
Изолейцин 0.606mg 0%
Лейцин 1.029mg 0%
Лизин 0.863mg 0%
Метионин 0.27mg 0%
Фенилаланин 0.567mg 0%
Валин 0.719mg 0%
Гистидин 0.303mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.001g N/A

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Фуа-гра Кримпай
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
137%
Фуа-гра
14%
Кримпай
Итоговая оценка минералов
84%
Фуа-гра
28%
Кримпай

Краткое сравнение

Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Фуа-гра
Продукт Фуа-гра более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Фуа-гра
Фуа-гра содержит меньше вещества Сахар (Разница - 27.39g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Фуа-гра
Продукт Фуа-гра более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кримпай
Кримпай содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 138mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кримпай
Кримпай содержит меньше вещества Натрий (Разница - 431mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кримпай
Кримпай содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.001g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Фуа-гра - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171100/nutrients
  2. Кримпай - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175014/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.