Фэнлису или какао (напиток) - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +252.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2592.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +248.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +76.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +75.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +18.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +103.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +28% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -86.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +500% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +21.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +392207.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +794.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +420% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +16.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +62.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +17.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +512.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 153mg | 0.039mg | 12747% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.282g | 0.084g | 21% |
| Витамин B12 | 0.08µg | 0.49µg | 17% |
| Марганец | 0.35mg | 0.013mg | 15% |
| Жиры | 12.1g | 2.34g | 15% |
| Железо | 1.48mg | 0.42mg | 13% |
| Углеводы | 50.5g | 10.74g | 13% |
| Селен | 9.4µg | 2.7µg | 12% |
| Натрий | 319mg | 44mg | 12% |
| Калорийность | 319kcal | 77kcal | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.194g | 0.677g | 11% |
| Насыщенные жиры | 2.915g | 1.431g | 7% |
| Витамин B3 | 1.19mg | 0.133mg | 7% |
| Витамин D | 45IU | 6% | |
| Витамин D | 1.1µg | 6% | |
| Холестерин | 22mg | 8mg | 5% |
| Витамин B9 | 26µg | 5µg | 5% |
| Холин | 15.6mg | 3% | |
| Калий | 112mg | 197mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.202mg | 0.328mg | 3% |
| Цинк | 0.31mg | 0.63mg | 3% |
| Фосфор | 82mg | 105mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.156mg | 0.182mg | 2% |
| Магний | 13mg | 23mg | 2% |
| Медь | 0.087mg | 0.103mg | 2% |
| Витамин C | 1.2mg | 0.2mg | 1% |
| Витамин A | 62µg | 51µg | 1% |
| Кофеин | 2mg | 1% | |
| Клетчатка | 0.8g | 1g | 1% |
| Кальций | 120mg | 114mg | 1% |
| Белки | 3.5g | 3.52g | 0% |
| Чистые углеводы | 49.7g | 9.74g | N/A |
| Сахар | 9.66g | N/A | |
| Витамин E | 0.03mg | 0% | |
| Витамин B6 | 0.034mg | 0.04mg | 0% |
| Витамин K | 0.2µg | 0% | |
| Транс-жиры | 0.078g | N/A | |
| Триптофан | 0.043mg | 0.037mg | 0% |
| Треонин | 0.117mg | 0.095mg | 0% |
| Изолейцин | 0.147mg | 0.169mg | 0% |
| Лейцин | 0.264mg | 0.305mg | 0% |
| Лизин | 0.143mg | 0.215mg | 0% |
| Метионин | 0.074mg | 0.076mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.173mg | 0.15mg | 0% |
| Валин | 0.167mg | 0.201mg | 0% |
| Гистидин | 0.081mg | 0.067mg | 0% |
| Фруктоза | 0.01g | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.002g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.5 г
Жиры:
12.1 г
Углеводы:
50.5 г
Вода:
32.3 г
Другое:
1.6 г
Белки:
3.52 г
Жиры:
2.34 г
Углеводы:
10.74 г
Вода:
82.45 г
Другое:
0.95 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +417.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +370.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +68.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +155.3% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~3.52g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.915 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.194 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.282 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.431 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.677 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.084 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +667.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3807.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -50.9% |
