Сравнить продукты Фэнлису и Мексиканский чай (Марь амброзиевидная)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +944.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +830.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +129.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +465.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +27% |
| Содержит больше МедьМедь | +118.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +254.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -86.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +785.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1966.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +546328.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +86.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +12.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +200% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +123.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +347.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +726.9% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.5 г
Жиры:
12.1 г
Углеводы:
50.5 г
Вода:
32.3 г
Другое:
1.6 г
Белки:
0.33 г
Жиры:
0.52 г
Углеводы:
7.44 г
Вода:
89.21 г
Другое:
2.5 г
| Содержит больше БелкиБелки | +960.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2226.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +578.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +176.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +56.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B1 | 153mg | 0.028mg | 12748% |
| Марганец | 0.35mg | 3.098mg | 119% |
| Витамин B9 | 26µg | 215µg | 47% |
| Магний | 13mg | 121mg | 26% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.282g | 22% | |
| Жиры | 12.1g | 0.52g | 18% |
| Кальций | 120mg | 275mg | 16% |
| Витамин B2 | 0.156mg | 0.348mg | 15% |
| Селен | 9.4µg | 0.9µg | 15% |
| Калий | 112mg | 633mg | 15% |
| Калорийность | 319kcal | 32kcal | 14% |
| Углеводы | 50.5g | 7.44g | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.194g | 13% | |
| Насыщенные жиры | 2.915g | 13% | |
| Клетчатка | 0.8g | 3.8g | 12% |
| Натрий | 319mg | 43mg | 12% |
| Медь | 0.087mg | 0.19mg | 11% |
| Витамин B6 | 0.034mg | 0.152mg | 9% |
| Цинк | 0.31mg | 1.1mg | 7% |
| Витамин A | 62µg | 3µg | 7% |
| Холестерин | 22mg | 0mg | 7% |
| Белки | 3.5g | 0.33g | 6% |
| Железо | 1.48mg | 1.88mg | 5% |
| Витамин B3 | 1.19mg | 0.639mg | 3% |
| Витамин C | 1.2mg | 3.6mg | 3% |
| Витамин B12 | 0.08µg | 0µg | 3% |
| Фосфор | 82mg | 86mg | 1% |
| Чистые углеводы | 49.7g | 3.64g | N/A |
| Витамин B5 | 0.202mg | 0.179mg | 0% |
| Триптофан | 0.043mg | 0% | |
| Треонин | 0.117mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.147mg | 0% | |
| Лейцин | 0.264mg | 0% | |
| Лизин | 0.143mg | 0% | |
| Метионин | 0.074mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.173mg | 0% | |
| Валин | 0.167mg | 0% | |
| Гистидин | 0.081mg | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.002g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2952%
25%
Итоговая оценка минералов
32%
84%
Краткое сравнение
Какой из продуктов стоит дешевле?
Фэнлису дешевле (Разница - $2.5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 22mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) содержит меньше вещества Натрий (Разница - 276mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.915g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах