Сравнить продукты Фэнлису и Рожь
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +400% |
| Содержит больше МагнийМагний | +746.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +355.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +77.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +321.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +754.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +304.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +636.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +47.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +6100% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +48317.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +60.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +258.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +620.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +764.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +46.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 153mg | 0.316mg | 12724% |
| Марганец | 0.35mg | 2.577mg | 97% |
| Клетчатка | 0.8g | 15.1g | 57% |
| Фосфор | 82mg | 332mg | 36% |
| Медь | 0.087mg | 0.367mg | 31% |
| Витамин B5 | 0.202mg | 1.456mg | 25% |
| Магний | 13mg | 110mg | 23% |
| Цинк | 0.31mg | 2.65mg | 21% |
| Витамин B6 | 0.034mg | 0.294mg | 20% |
| Витамин B3 | 1.19mg | 4.27mg | 19% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.282g | 0.767g | 17% |
| Жиры | 12.1g | 1.63g | 16% |
| Белки | 3.5g | 10.34g | 14% |
| Натрий | 319mg | 2mg | 14% |
| Железо | 1.48mg | 2.63mg | 14% |
| Насыщенные жиры | 2.915g | 0.197g | 12% |
| Калий | 112mg | 510mg | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.194g | 0.208g | 12% |
| Кальций | 120mg | 24mg | 10% |
| Углеводы | 50.5g | 75.86g | 8% |
| Селен | 9.4µg | 13.9µg | 8% |
| Витамин B2 | 0.156mg | 0.251mg | 7% |
| Витамин A | 62µg | 1µg | 7% |
| Холестерин | 22mg | 0mg | 7% |
| Витамин E | 0.85mg | 6% | |
| Холин | 30.4mg | 6% | |
| Витамин K | 5.9µg | 5% | |
| Витамин B12 | 0.08µg | 0µg | 3% |
| Витамин B9 | 26µg | 38µg | 3% |
| Калорийность | 319kcal | 338kcal | 1% |
| Витамин C | 1.2mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 49.7g | 60.76g | N/A |
| Сахар | 0.98g | N/A | |
| Триптофан | 0.043mg | 0.108mg | 0% |
| Треонин | 0.117mg | 0.289mg | 0% |
| Изолейцин | 0.147mg | 0.208mg | 0% |
| Лейцин | 0.264mg | 0.563mg | 0% |
| Лизин | 0.143mg | 0.286mg | 0% |
| Метионин | 0.074mg | 0.153mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.173mg | 0.435mg | 0% |
| Валин | 0.167mg | 0.317mg | 0% |
| Гистидин | 0.081mg | 0.189mg | 0% |
| Фруктоза | 0.11g | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.002g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +642.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +204.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +195.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +50.2% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.57г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2397.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +327.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.2% |
