Сравнить продукты Фэнлису и Смесь орехов
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1661.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +464.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +76.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +942.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +983.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +456.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +482.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +260.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +140% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +80852.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +25.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +547.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +464.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +935.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +219.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 153mg | 0.189mg | 12734% |
| Медь | 0.087mg | 0.907mg | 91% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.282g | 14.612g | 76% |
| Марганец | 0.35mg | 2.04mg | 73% |
| Жиры | 12.1g | 53.95g | 64% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.194g | 28.488g | 58% |
| Фосфор | 82mg | 456mg | 53% |
| Витамин E | 7.82mg | 52% | |
| Магний | 13mg | 229mg | 51% |
| Селен | 9.4µg | 33.9µg | 45% |
| Витамин B3 | 1.19mg | 7.709mg | 41% |
| Белки | 3.5g | 20.04g | 33% |
| Цинк | 0.31mg | 3.36mg | 28% |
| Насыщенные жиры | 2.915g | 8.711g | 26% |
| Клетчатка | 0.8g | 7g | 25% |
| Витамин B6 | 0.034mg | 0.352mg | 24% |
| Витамин B5 | 0.202mg | 1.14mg | 19% |
| Калий | 112mg | 632mg | 15% |
| Витамин B9 | 26µg | 83µg | 14% |
| Калорийность | 319kcal | 607kcal | 14% |
| Натрий | 319mg | 5mg | 14% |
| Железо | 1.48mg | 2.61mg | 14% |
| Углеводы | 50.5g | 21.05g | 10% |
| Холин | 52mg | 9% | |
| Витамин A | 62µg | 0µg | 7% |
| Холестерин | 22mg | 0mg | 7% |
| Витамин K | 5.7µg | 5% | |
| Витамин B2 | 0.156mg | 0.196mg | 3% |
| Витамин B12 | 0.08µg | 0µg | 3% |
| Крахмал | 4.2g | 2% | |
| Витамин C | 1.2mg | 0.5mg | 1% |
| Чистые углеводы | 49.7g | 14.05g | N/A |
| Кальций | 120mg | 117mg | 0% |
| Сахар | 4.15g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.055g | N/A | |
| Триптофан | 0.043mg | 0.22mg | 0% |
| Треонин | 0.117mg | 0.703mg | 0% |
| Изолейцин | 0.147mg | 0.826mg | 0% |
| Лейцин | 0.264mg | 1.656mg | 0% |
| Лизин | 0.143mg | 0.782mg | 0% |
| Метионин | 0.074mg | 0.283mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.173mg | 1.182mg | 0% |
| Валин | 0.167mg | 1.001mg | 0% |
| Гистидин | 0.081mg | 0.572mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.005g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.002g | 0g | N/A |
| 0.082g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.013g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 14.455g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.5 г
Жиры:
12.1 г
Углеводы:
50.5 г
Вода:
32.3 г
Другое:
1.6 г
Белки:
20.04 г
Жиры:
53.95 г
Углеводы:
21.05 г
Вода:
2.08 г
Другое:
2.88 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +139.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +1452.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +472.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +345.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +80% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.915 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.194 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.282 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.711 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
28.488 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
14.612 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -66.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +448.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +345.2% |
