Сравнить продукты Фэнлису и Рыбный сэндвич
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +224.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +16% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -47% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +32.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +92.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +83.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +58.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +41.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +91.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +933.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +72757.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +11.4% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +50% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +80.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +83.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +105.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +750% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +76.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 153mg | 0.21mg | 12733% |
| Витамин B12 | 0.08µg | 0.68µg | 25% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.282g | 6.257g | 20% |
| Селен | 9.4µg | 18µg | 16% |
| Белки | 3.5g | 10.29g | 14% |
| Натрий | 319mg | 602mg | 12% |
| Витамин K | 13.6µg | 11% | |
| Кальций | 120mg | 37mg | 8% |
| Углеводы | 50.5g | 26.69g | 8% |
| Витамин B3 | 1.19mg | 2.15mg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.194g | 2.595g | 6% |
| Витамин A | 62µg | 6µg | 6% |
| Холин | 28.9mg | 5% | |
| Витамин B9 | 26µg | 46µg | 5% |
| Фосфор | 82mg | 116mg | 5% |
| Марганец | 0.35mg | 0.264mg | 4% |
| Холестерин | 22mg | 35mg | 4% |
| Насыщенные жиры | 2.915g | 1.949g | 4% |
| Витамин E | 0.55mg | 4% | |
| Витамин B5 | 0.202mg | 0.37mg | 3% |
| Калорийность | 319kcal | 257kcal | 3% |
| Витамин B6 | 0.034mg | 0.07mg | 3% |
| Магний | 13mg | 25mg | 3% |
| Калий | 112mg | 206mg | 3% |
| Фруктоза | 1.47g | 2% | |
| Цинк | 0.31mg | 0.49mg | 2% |
| Клетчатка | 0.8g | 1g | 1% |
| Медь | 0.087mg | 0.075mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.156mg | 0.14mg | 1% |
| Витамин D | 9IU | 1% | |
| Витамин C | 1.2mg | 1.8mg | 1% |
| Жиры | 12.1g | 12.45g | 1% |
| Витамин D | 0.2µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 49.7g | 25.69g | N/A |
| Железо | 1.48mg | 1.5mg | 0% |
| Сахар | 3.53g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.08g | N/A | |
| Триптофан | 0.043mg | 0% | |
| Треонин | 0.117mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.147mg | 0% | |
| Лейцин | 0.264mg | 0% | |
| Лизин | 0.143mg | 0% | |
| Метионин | 0.074mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.173mg | 0% | |
| Валин | 0.167mg | 0% | |
| Гистидин | 0.081mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.029g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.002g | 0.064g | N/A |
| 0.489g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.003g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.023g | N/A | |
| 0.002g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.005g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 5.561g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.5 г
Жиры:
12.1 г
Углеводы:
50.5 г
Вода:
32.3 г
Другое:
1.6 г
Белки:
10.29 г
Жиры:
12.45 г
Углеводы:
26.69 г
Вода:
48.44 г
Другое:
2.13 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +89.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +194% |
| Содержит больше ВодаВода | +50% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +33.1% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~12.45g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.915 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.194 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.282 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.949 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.595 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
6.257 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +100.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -33.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +90.6% |
