Сравнить продукты Хикама (Пахиризус вырезной) и пекинская капуста
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +37.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +55.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -63.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +75% |
| Содержит больше КальцийКальций | +163.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +29.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +108.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +18.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +256.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +340.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +240% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +12% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +245.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1200% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +145.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +437.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 14.1mg | 3.2mg | 12% |
| Витамин B9 | 8µg | 43µg | 9% |
| Медь | 0.046mg | 0.096mg | 6% |
| Марганец | 0.057mg | 0.203mg | 6% |
| Углеводы | 8.82g | 2.23g | 2% |
| Кальций | 11mg | 29mg | 2% |
| Железо | 0.57mg | 0.74mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.19mg | 0.466mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.121mg | 0.035mg | 2% |
| Калорийность | 38kcal | 12kcal | 1% |
| Белки | 0.72g | 1.1g | 1% |
| Магний | 11mg | 8mg | 1% |
| Калий | 135mg | 87mg | 1% |
| Витамин A | 1µg | 13µg | 1% |
| Селен | 0.7µg | 0.4µg | 1% |
| Витамин B1 | 0.017mg | 0.005mg | 1% |
| Жиры | 0.09g | 0.17g | 0% |
| Чистые углеводы | 8.82g | 2.23g | N/A |
| Цинк | 0.15mg | 0.14mg | 0% |
| Фосфор | 16mg | 19mg | 0% |
| Натрий | 4mg | 11mg | 0% |
| Витамин B2 | 0.028mg | 0.025mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.04mg | 0.037mg | 0% |
| Треонин | 0.018mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.016mg | 0% | |
| Лейцин | 0.025mg | 0% | |
| Лизин | 0.026mg | 0% | |
| Метионин | 0.007mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.017mg | 0% | |
| Валин | 0.022mg | 0% | |
| Гистидин | 0.019mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.72 г
Жиры:
0.09 г
Углеводы:
8.82 г
Вода:
90.07 г
Другое:
0.3 г
Белки:
1.1 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
2.23 г
Вода:
96.33 г
Другое:
0.17 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +295.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +76.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +52.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +88.9% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~96.33g
