Сравнить продукты Хикама (Пахиризус вырезной) и Томатный сок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +46.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +36.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -60% |
| Содержит больше СеленСелен | +40% |
| Содержит больше КалийКалий | +60.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +18.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +19.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +397.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2200% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +488.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +178.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +254.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +75% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +150% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 14.1mg | 70.1mg | 62% |
| Витамин B1 | 0.017mg | 0.1mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.028mg | 0.078mg | 4% |
| Витамин B9 | 8µg | 20µg | 3% |
| Витамин B3 | 0.19mg | 0.673mg | 3% |
| Витамин A | 1µg | 23µg | 2% |
| Фруктоза | 1.33g | 2% | |
| Углеводы | 8.82g | 3.53g | 2% |
| Витамин K | 2.3µg | 2% | |
| Калий | 135mg | 217mg | 2% |
| Железо | 0.57mg | 0.39mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.04mg | 0.07mg | 2% |
| Клетчатка | 0.4g | 2% | |
| Витамин B5 | 0.121mg | 2% | |
| Витамин E | 0.32mg | 2% | |
| Холин | 6.8mg | 1% | |
| Калорийность | 38kcal | 17kcal | 1% |
| Белки | 0.72g | 0.85g | 0% |
| Жиры | 0.09g | 0.29g | 0% |
| Чистые углеводы | 8.82g | 3.13g | N/A |
| Магний | 11mg | 11mg | 0% |
| Кальций | 11mg | 10mg | 0% |
| Сахар | 2.58g | N/A | |
| Медь | 0.046mg | 0.042mg | 0% |
| Цинк | 0.15mg | 0.11mg | 0% |
| Фосфор | 16mg | 19mg | 0% |
| Натрий | 4mg | 10mg | 0% |
| Селен | 0.7µg | 0.5µg | 0% |
| Марганец | 0.057mg | 0.068mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.019g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.005g | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.027g | 0% | |
| Триптофан | 0.006mg | 0% | |
| Треонин | 0.018mg | 0.026mg | 0% |
| Изолейцин | 0.016mg | 0.017mg | 0% |
| Лейцин | 0.025mg | 0.024mg | 0% |
| Лизин | 0.026mg | 0.026mg | 0% |
| Метионин | 0.007mg | 0.005mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.017mg | 0.026mg | 0% |
| Валин | 0.022mg | 0.017mg | 0% |
| Гистидин | 0.019mg | 0.014mg | 0% |
| 0.005g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.022g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.72 г
Жиры:
0.09 г
Углеводы:
8.82 г
Вода:
90.07 г
Другое:
0.3 г
Белки:
0.85 г
Жиры:
0.29 г
Углеводы:
3.53 г
Вода:
94.24 г
Другое:
1.09 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +149.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +18.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +222.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +263.3% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~94.24g
