Сравнить продукты Хлеб и Бейгл
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +15.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +725% |
| Содержит больше КалийКалий | +35.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +48.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +13.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +33.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +32.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +16.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -27% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +82.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +85.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +21.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +280% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +13.2% |
| Содержит больше ХолинХолин | +125.5% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +33.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B3 | 6.25mg | 3.37mg | 18% |
| Железо | 4.09mg | 2.76mg | 17% |
| Кальций | 165mg | 20mg | 15% |
| Витамин B2 | 0.382mg | 0.209mg | 13% |
| Селен | 33.4µg | 28.7µg | 9% |
| Фосфор | 188mg | 142mg | 7% |
| Натрий | 601mg | 439mg | 7% |
| Белки | 12.96g | 10.2g | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.72g | 0.936g | 5% |
| Жиры | 4.27g | 1.53g | 4% |
| Насыщенные жиры | 0.989g | 0g | 4% |
| Витамин K | 5.7µg | 1.5µg | 4% |
| Витамин B9 | 86µg | 76µg | 3% |
| Витамин B1 | 0.439mg | 0.403mg | 3% |
| Калорийность | 313kcal | 250kcal | 3% |
| Цинк | 1.47mg | 1.1mg | 3% |
| Медь | 0.198mg | 0.175mg | 3% |
| Марганец | 1.377mg | 1.43mg | 2% |
| Клетчатка | 4.7g | 4.1g | 2% |
| Калий | 223mg | 165mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.456mg | 0.375mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.019g | 0.29g | 2% |
| Магний | 59mg | 51mg | 2% |
| Углеводы | 55.77g | 48.89g | 2% |
| Холин | 22.1mg | 9.8mg | 2% |
| Витамин E | 0.24mg | 0.32mg | 1% |
| Витамин C | 0.2mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 51.07g | 44.79g | N/A |
| Сахар | 6.42g | 6.12g | N/A |
| Витамин B6 | 0.153mg | 0.147mg | 0% |
| Триптофан | 0.092mg | 0% | |
| Треонин | 0.299mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.258mg | 0% | |
| Лейцин | 0.461mg | 0% | |
| Лизин | 0.215mg | 0% | |
| Метионин | 0.105mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.315mg | 0% | |
| Валин | 0.31mg | 0% | |
| Гистидин | 0.15mg | 0% | |
| 0.161g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +27.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +179.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +14.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +51.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +55% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +251.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +83.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -100% |
