Сравнить продукты Хлеб и Вишневый пирог
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +555.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1550% |
| Содержит больше КалийКалий | +189.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +121.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +157.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +635% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +526.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +588.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +328.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -68.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +196.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +205.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +389.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +270.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +350% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +218.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +400% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 1.377mg | 0.2mg | 51% |
| Селен | 33.4µg | 7.8µg | 47% |
| Витамин B3 | 6.25mg | 1.276mg | 31% |
| Железо | 4.09mg | 1.85mg | 28% |
| Витамин B1 | 0.439mg | 0.148mg | 24% |
| Фосфор | 188mg | 30mg | 23% |
| Витамин B2 | 0.382mg | 0.125mg | 20% |
| Белки | 12.96g | 2.8g | 20% |
| Клетчатка | 4.7g | 19% | |
| Натрий | 601mg | 191mg | 18% |
| Кальций | 165mg | 10mg | 16% |
| Витамин B9 | 86µg | 27µg | 15% |
| Медь | 0.198mg | 0.077mg | 13% |
| Цинк | 1.47mg | 0.2mg | 12% |
| Жиры | 4.27g | 12.2g | 12% |
| Магний | 59mg | 9mg | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.019g | 5.314g | 11% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.72g | 3.247g | 10% |
| Насыщенные жиры | 0.989g | 2.985g | 9% |
| Витамин B6 | 0.153mg | 0.034mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.456mg | 0.123mg | 7% |
| Углеводы | 55.77g | 38.5g | 6% |
| Витамин K | 5.7µg | 5% | |
| Калий | 223mg | 77mg | 4% |
| Холин | 22.1mg | 4% | |
| Витамин A | 0µg | 29µg | 3% |
| Калорийность | 313kcal | 270kcal | 2% |
| Витамин E | 0.24mg | 2% | |
| Витамин C | 0.2mg | 1mg | 1% |
| Чистые углеводы | 51.07g | 38.5g | N/A |
| Сахар | 6.42g | N/A | |
| Триптофан | 0.092mg | 0.031mg | 0% |
| Треонин | 0.299mg | 0.072mg | 0% |
| Изолейцин | 0.258mg | 0.088mg | 0% |
| Лейцин | 0.461mg | 0.17mg | 0% |
| Лизин | 0.215mg | 0.067mg | 0% |
| Метионин | 0.105mg | 0.043mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.315mg | 0.124mg | 0% |
| Валин | 0.31mg | 0.104mg | 0% |
| Гистидин | 0.15mg | 0.057mg | 0% |
| 0.161g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.96 г
Жиры:
4.27 г
Углеводы:
55.77 г
Вода:
24.23 г
Другое:
2.77 г
Белки:
2.8 г
Жиры:
12.2 г
Углеводы:
38.5 г
Вода:
45.8 г
Другое:
0.7 г
| Содержит больше БелкиБелки | +362.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +44.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +295.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +185.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +89% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.989 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.019 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.72 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.985 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.314 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.247 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -66.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +421.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +88.8% |
