Сравнить продукты Хлеб и Кешью
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +345.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +67.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +394.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +196% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +63.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +1008.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +293.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +215.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +20.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +558.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +488.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +244% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +150% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +275% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +89.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +172.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +498.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.198mg | 2.195mg | 222% |
| Жиры | 4.27g | 43.85g | 61% |
| Фосфор | 188mg | 593mg | 58% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.019g | 23.797g | 57% |
| Магний | 59mg | 292mg | 55% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.72g | 7.845g | 41% |
| Цинк | 1.47mg | 5.78mg | 39% |
| Витамин B3 | 6.25mg | 1.062mg | 32% |
| Железо | 4.09mg | 6.68mg | 32% |
| Насыщенные жиры | 0.989g | 7.783g | 31% |
| Натрий | 601mg | 12mg | 26% |
| Селен | 33.4µg | 19.9µg | 25% |
| Витамин B2 | 0.382mg | 0.058mg | 25% |
| Витамин K | 5.7µg | 34.1µg | 24% |
| Витамин B6 | 0.153mg | 0.417mg | 20% |
| Витамин B9 | 86µg | 25µg | 15% |
| Калий | 223mg | 660mg | 13% |
| Кальций | 165mg | 37mg | 13% |
| Калорийность | 313kcal | 553kcal | 12% |
| Марганец | 1.377mg | 1.655mg | 12% |
| Белки | 12.96g | 18.22g | 11% |
| Крахмал | 23.49g | 10% | |
| Углеводы | 55.77g | 30.19g | 9% |
| Витамин B5 | 0.456mg | 0.864mg | 8% |
| Клетчатка | 4.7g | 3.3g | 6% |
| Витамин E | 0.24mg | 0.9mg | 4% |
| Холин | 22.1mg | 4% | |
| Витамин B1 | 0.439mg | 0.423mg | 1% |
| Витамин C | 0.2mg | 0.5mg | 0% |
| Чистые углеводы | 51.07g | 26.89g | N/A |
| Сахар | 6.42g | 5.91g | N/A |
| Триптофан | 0.092mg | 0.287mg | 0% |
| Треонин | 0.299mg | 0.688mg | 0% |
| Изолейцин | 0.258mg | 0.789mg | 0% |
| Лейцин | 0.461mg | 1.472mg | 0% |
| Лизин | 0.215mg | 0.928mg | 0% |
| Метионин | 0.105mg | 0.362mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.315mg | 0.951mg | 0% |
| Валин | 0.31mg | 1.094mg | 0% |
| Гистидин | 0.15mg | 0.456mg | 0% |
| Фруктоза | 0.05g | 0% | |
| 0.161g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +84.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +366% |
| Содержит больше БелкиБелки | +40.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +926.9% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~2.54г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -87.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2235.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +356.1% |
