Сравнить продукты Хлеб и Миндальное печенье
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +103.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3200% |
| Содержит больше КалийКалий | +81.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +398.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +101.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +176.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +391.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +35.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -59.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +26.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2095% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +536.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2740.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +59.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +418.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2766.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +142.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.989g | 20.099g | 87% |
| Марганец | 1.377mg | 60% | |
| Селен | 33.4µg | 6.8µg | 48% |
| Железо | 4.09mg | 0.82mg | 41% |
| Витамин B3 | 6.25mg | 0.22mg | 38% |
| Витамин B1 | 0.439mg | 0.02mg | 35% |
| Жиры | 4.27g | 22.55g | 28% |
| Витамин B2 | 0.382mg | 0.06mg | 25% |
| Витамин B9 | 86µg | 3µg | 21% |
| Белки | 12.96g | 3.02g | 20% |
| Фосфор | 188mg | 68mg | 17% |
| Натрий | 601mg | 241mg | 16% |
| Кальций | 165mg | 5mg | 16% |
| Витамин B5 | 0.456mg | 9% | |
| Медь | 0.198mg | 0.269mg | 8% |
| Калорийность | 313kcal | 460kcal | 7% |
| Цинк | 1.47mg | 0.73mg | 7% |
| Магний | 59mg | 29mg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.72g | 0.81g | 6% |
| Витамин B6 | 0.153mg | 0.096mg | 4% |
| Витамин K | 5.7µg | 1.1µg | 4% |
| Калий | 223mg | 123mg | 3% |
| Клетчатка | 4.7g | 5.1g | 2% |
| Углеводы | 55.77g | 61.22g | 2% |
| Холин | 22.1mg | 9.1mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.019g | 1.61g | 1% |
| Витамин C | 0.2mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 51.07g | 56.12g | N/A |
| Сахар | 6.42g | 45.16g | N/A |
| Витамин E | 0.24mg | 0.19mg | 0% |
| Триптофан | 0.092mg | 0% | |
| Треонин | 0.299mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.258mg | 0% | |
| Лейцин | 0.461mg | 0% | |
| Лизин | 0.215mg | 0% | |
| Метионин | 0.105mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.315mg | 0% | |
| Валин | 0.31mg | 0% | |
| Гистидин | 0.15mg | 0% | |
| 0.161g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.96 г
Жиры:
4.27 г
Углеводы:
55.77 г
Вода:
24.23 г
Другое:
2.77 г
Белки:
3.02 г
Жиры:
22.55 г
Углеводы:
61.22 г
Вода:
11.5 г
Другое:
1.71 г
| Содержит больше БелкиБелки | +329.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +110.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +62% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +428.1% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~61.22g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.989 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.019 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.72 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
20.099 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.61 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.81 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +112.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +58% |
