Сравнить продукты Хлеб и Пашинки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +156.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +725% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +135.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +141.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +15200% |
| Содержит больше СеленСелен | +13.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +52% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +233.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +11.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +485.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +187.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +307.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +855.6% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +58.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +17.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +19.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +278.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +376.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 1.63µg | 68% |
| Марганец | 1.377mg | 0.009mg | 59% |
| Витамин B6 | 0.153mg | 0.579mg | 33% |
| Цинк | 1.47mg | 4.9mg | 31% |
| Витамин B1 | 0.439mg | 0.075mg | 30% |
| Белки | 12.96g | 27.66g | 29% |
| Железо | 4.09mg | 1.74mg | 29% |
| Холестерин | 0mg | 79mg | 26% |
| Натрий | 601mg | 56mg | 24% |
| Клетчатка | 4.7g | 0g | 19% |
| Витамин B2 | 0.382mg | 0.133mg | 19% |
| Витамин B9 | 86µg | 9µg | 19% |
| Углеводы | 55.77g | 0g | 19% |
| Холин | 22.1mg | 105.4mg | 15% |
| Кальций | 165mg | 20mg | 15% |
| Медь | 0.198mg | 0.082mg | 13% |
| Насыщенные жиры | 0.989g | 3.395g | 11% |
| Магний | 59mg | 23mg | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.72g | 0.322g | 9% |
| Витамин B3 | 6.25mg | 7.363mg | 7% |
| Селен | 33.4µg | 29.4µg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.019g | 3.317g | 6% |
| Калорийность | 313kcal | 192kcal | 6% |
| Жиры | 4.27g | 8.23g | 6% |
| Витамин K | 5.7µg | 1.4µg | 4% |
| Фосфор | 188mg | 210mg | 3% |
| Калий | 223mg | 339mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.456mg | 0.545mg | 2% |
| Витамин E | 0.24mg | 0.38mg | 1% |
| Витамин C | 0.2mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 51.07g | 0g | N/A |
| Сахар | 6.42g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.092mg | 0.182mg | 0% |
| Треонин | 0.299mg | 1.105mg | 0% |
| Изолейцин | 0.258mg | 1.259mg | 0% |
| Лейцин | 0.461mg | 2.201mg | 0% |
| Лизин | 0.215mg | 2.338mg | 0% |
| Метионин | 0.105mg | 0.72mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.315mg | 1.093mg | 0% |
| Валин | 0.31mg | 1.372mg | 0% |
| Гистидин | 0.15mg | 0.883mg | 0% |
| 0.161g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +-4716.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +113.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +92.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +164.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -70.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +434.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +225.5% |
