Сравнить продукты Хлеб и Пекарский порошок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Магний
+118.5%
Содержит
больше
Калий
+1015%
Содержит
меньше
Натрий
-94.3%
Содержит
больше
Цинк
+14600%
Содержит
больше
Медь
+1880%
Содержит
больше
Марганец
+12418.2%
Содержит
больше
Селен
+16600%
Содержит
больше
Кальций
+3461.2%
Содержит
больше
Железо
+169.4%
Содержит
больше
Фосфор
+1065.4%
Содержит
больше
Магний
+118.5%
Содержит
больше
Калий
+1015%
Содержит
меньше
Натрий
-94.3%
Содержит
больше
Цинк
+14600%
Содержит
больше
Медь
+1880%
Содержит
больше
Марганец
+12418.2%
Содержит
больше
Селен
+16600%
Содержит
больше
Кальций
+3461.2%
Содержит
больше
Железо
+169.4%
Содержит
больше
Фосфор
+1065.4%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+∞%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Углеводы
+101.3%
Содержит
больше
Вода
+384.6%
Содержит
больше
Другое
+2329.6%
Белки:
12.96 г
Жиры:
4.27 г
Углеводы:
55.77 г
Вода:
24.23 г
Другое:
2.77 г
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
27.7 г
Вода:
5 г
Другое:
67.3 г
Содержит
больше
Белки
+∞%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Углеводы
+101.3%
Содержит
больше
Вода
+384.6%
Содержит
больше
Другое
+2329.6%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 51.07g | 27.5g |
|
|
| Белки | 12.96g | 0g |
|
| Жиры | 4.27g | 0g |
|
| Углеводы | 55.77g | 27.7g |
|
| Калорийность | 313kcal | 53kcal |
|
| Сахар | 6.42g | 0g |
|
| Клетчатка | 4.7g | 0.2g |
|
| Кальций | 165mg | 5876mg |
|
| Железо | 4.09mg | 11.02mg |
|
| Магний | 59mg | 27mg |
|
| Фосфор | 188mg | 2191mg |
|
| Калий | 223mg | 20mg |
|
| Натрий | 601mg | 10600mg |
|
| Цинк | 1.47mg | 0.01mg |
|
| Медь | 0.198mg | 0.01mg |
|
| Марганец | 1.377mg | 0.011mg |
|
| Селен | 33.4µg | 0.2µg |
|
| Витамин E | 0.24mg | 0mg |
|
| Витамин C | 0.2mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.439mg | 0mg |
|
| Витамин B2 | 0.382mg | 0mg |
|
| Витамин B3 | 6.25mg | 0mg |
|
| Витамин B5 | 0.456mg | 0mg |
|
| Витамин B6 | 0.153mg | 0mg |
|
| Витамин B9, общий | 86µg | 0µg |
|
| Витамин K | 5.7µg | 0µg |
|
| Триптофан | 0.092mg |
|
|
| Треонин | 0.299mg |
|
|
| Изолейцин | 0.258mg |
|
|
| Лейцин | 0.461mg |
|
|
| Лизин | 0.215mg |
|
|
| Метионин | 0.105mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.315mg |
|
|
| Валин | 0.31mg |
|
|
| Гистидин | 0.15mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.989g | 0g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 1.019g | 0g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.72g | 0g |
|
| 0.161g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
38%
0%
Итоговая оценка минералов
89%
452%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Хлеб содержит меньше вещества Натрий (Разница - 9999mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Хлеб ниже (Разница - 32)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Хлеб дешевле (Разница - $2.9)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Хлеб более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пекарский порошок содержит меньше вещества Сахар (Разница - 6.42g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пекарский порошок содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.989g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах