Сравнить продукты Хлеб и Тушеное мясо
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +210.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +931.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +69% |
| Содержит больше МедьМедь | +100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +13670% |
| Содержит больше СеленСелен | +23.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +353.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +644.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +123.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +52.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +216.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +855.6% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +112.5% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +25.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +85% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +398.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 2.13µg | 89% |
| Марганец | 1.377mg | 0.01mg | 59% |
| Цинк | 1.47mg | 6.66mg | 47% |
| Холестерин | 0mg | 116mg | 39% |
| Витамин B1 | 0.439mg | 0.059mg | 32% |
| Белки | 12.96g | 28.94g | 32% |
| Насыщенные жиры | 0.989g | 7.548g | 30% |
| Натрий | 601mg | 47mg | 24% |
| Жиры | 4.27g | 19.17g | 23% |
| Железо | 4.09mg | 2.42mg | 21% |
| Витамин B9 | 86µg | 9µg | 19% |
| Клетчатка | 4.7g | 0g | 19% |
| Углеводы | 55.77g | 0g | 19% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.019g | 8.175g | 18% |
| Холин | 22.1mg | 110.2mg | 16% |
| Витамин B2 | 0.382mg | 0.171mg | 16% |
| Кальций | 165mg | 16mg | 15% |
| Витамин B3 | 6.25mg | 4.105mg | 13% |
| Селен | 33.4µg | 27µg | 12% |
| Медь | 0.198mg | 0.099mg | 11% |
| Магний | 59mg | 19mg | 10% |
| Витамин B6 | 0.153mg | 0.283mg | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.72g | 0.708g | 7% |
| Витамин K | 5.7µg | 1.8µg | 3% |
| Фосфор | 188mg | 174mg | 2% |
| Витамин E | 0.24mg | 0.51mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.456mg | 0.571mg | 2% |
| Калорийность | 313kcal | 297kcal | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.2µg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 8IU | 1% |
| Витамин C | 0.2mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 51.07g | 0g | N/A |
| Калий | 223mg | 231mg | 0% |
| Сахар | 6.42g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.092mg | 0.19mg | 0% |
| Треонин | 0.299mg | 1.156mg | 0% |
| Изолейцин | 0.258mg | 1.317mg | 0% |
| Лейцин | 0.461mg | 2.302mg | 0% |
| Лизин | 0.215mg | 2.446mg | 0% |
| Метионин | 0.105mg | 0.754mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.315mg | 1.143mg | 0% |
| Валин | 0.31mg | 1.436mg | 0% |
| Гистидин | 0.15mg | 0.924mg | 0% |
| 0.161g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.96 г
Жиры:
4.27 г
Углеводы:
55.77 г
Вода:
24.23 г
Другое:
2.77 г
Белки:
28.94 г
Жиры:
19.17 г
Углеводы:
0 г
Вода:
51.9 г
Другое:
0 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +-27800% |
| Содержит больше БелкиБелки | +123.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +348.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +114.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.989 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.019 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.72 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.548 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.175 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.708 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -86.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +142.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +702.3% |
