Сравнить продукты Хлеб и Шоколадное молоко
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +353.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +47.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +33.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1604.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +204.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +258.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +86.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1688.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +1657.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +242.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1086.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +135.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +4900% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +54.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +282.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1800% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1620% |
| Содержит больше ХолинХолин | +30% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +350% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 33.4µg | 1.9µg | 57% |
| Марганец | 1.377mg | 0.077mg | 57% |
| Железо | 4.09mg | 0.24mg | 48% |
| Витамин B3 | 6.25mg | 0.125mg | 38% |
| Витамин B1 | 0.439mg | 0.037mg | 34% |
| Натрий | 601mg | 60mg | 24% |
| Витамин B9 | 86µg | 5µg | 20% |
| Белки | 12.96g | 3.17g | 20% |
| Витамин B2 | 0.382mg | 0.162mg | 17% |
| Клетчатка | 4.7g | 0.8g | 16% |
| Медь | 0.198mg | 0.065mg | 15% |
| Углеводы | 55.77g | 10.34g | 15% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.33µg | 14% |
| Фосфор | 188mg | 101mg | 12% |
| Калорийность | 313kcal | 83kcal | 12% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.72g | 0.124g | 11% |
| Магний | 59mg | 13mg | 11% |
| Цинк | 1.47mg | 0.41mg | 10% |
| Витамин B6 | 0.153mg | 0.04mg | 9% |
| Витамин D | 0µg | 1.3µg | 7% |
| Витамин D | 0IU | 51IU | 6% |
| Витамин K | 5.7µg | 0.3µg | 5% |
| Кальций | 165mg | 112mg | 5% |
| Насыщенные жиры | 0.989g | 2.104g | 5% |
| Холестерин | 0mg | 12mg | 4% |
| Витамин A | 0µg | 27µg | 3% |
| Витамин B5 | 0.456mg | 0.295mg | 3% |
| Калий | 223mg | 167mg | 2% |
| Холин | 22.1mg | 17mg | 1% |
| Жиры | 4.27g | 3.39g | 1% |
| Витамин C | 0.2mg | 0.9mg | 1% |
| Витамин E | 0.24mg | 0.07mg | 1% |
| Чистые углеводы | 51.07g | 9.54g | N/A |
| Сахар | 6.42g | 9.54g | N/A |
| Мононенасыщенные жиры | 1.019g | 0.99g | 0% |
| Триптофан | 0.092mg | 0.041mg | 0% |
| Треонин | 0.299mg | 0.135mg | 0% |
| Изолейцин | 0.258mg | 0.164mg | 0% |
| Лейцин | 0.461mg | 0.3mg | 0% |
| Лизин | 0.215mg | 0.265mg | 0% |
| Метионин | 0.105mg | 0.083mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.315mg | 0.164mg | 0% |
| Валин | 0.31mg | 0.208mg | 0% |
| Гистидин | 0.15mg | 0.096mg | 0% |
| Кофеин | 0mg | 1mg | 0% |
| 0.161g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.96 г
Жиры:
4.27 г
Углеводы:
55.77 г
Вода:
24.23 г
Другое:
2.77 г
Белки:
3.17 г
Жиры:
3.39 г
Углеводы:
10.34 г
Вода:
82.3 г
Другое:
0.8 г
| Содержит больше БелкиБелки | +308.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +26% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +439.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +246.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +239.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.989 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.019 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.72 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.104 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.99 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.124 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -53% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1287.1% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~0.99g
