Сравнить продукты Хорасан пшеницы и боб садовый (Боб обыкновенный)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +319.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +22.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +108.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +151.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +743.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +683% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +398.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -87.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +947.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +8050% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +342.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +104.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +431.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1337.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +793.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1300% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 81.5µg | 1µg | 146% |
| Марганец | 2.735mg | 0.261mg | 108% |
| Медь | 0.506mg | 0.06mg | 50% |
| Фосфор | 364mg | 73mg | 42% |
| Витамин B1 | 0.566mg | 0.128mg | 37% |
| Витамин B3 | 6.375mg | 1.2mg | 32% |
| Клетчатка | 11.1g | 3.6g | 30% |
| Цинк | 3.68mg | 0.47mg | 29% |
| Железо | 3.77mg | 1.5mg | 28% |
| Магний | 130mg | 31mg | 24% |
| Витамин C | 0mg | 19.8mg | 22% |
| Крахмал | 52.41g | 22% | |
| Углеводы | 70.58g | 10.1g | 20% |
| Белки | 14.54g | 4.8g | 19% |
| Витамин B5 | 0.949mg | 0.066mg | 18% |
| Витамин B6 | 0.259mg | 0.029mg | 18% |
| Витамин B9 | 58µg | 15% | |
| Калорийность | 337kcal | 62kcal | 14% |
| Витамин B2 | 0.184mg | 0.09mg | 7% |
| Калий | 403mg | 193mg | 6% |
| Холин | 25.8mg | 5% | |
| Витамин E | 0.61mg | 4% | |
| Жиры | 2.13g | 0.5g | 3% |
| Натрий | 5mg | 41mg | 2% |
| Витамин K | 1.8µg | 2% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.621g | 0.303g | 2% |
| Витамин A | 1µg | 14µg | 1% |
| Чистые углеводы | 59.48g | 6.5g | N/A |
| Кальций | 22mg | 18mg | 0% |
| Сахар | 7.84g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.005g | 0g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.196g | 0.142g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.213g | 0.02g | 0% |
| Триптофан | 0.13mg | 0.048mg | 0% |
| Треонин | 0.442mg | 0.178mg | 0% |
| Изолейцин | 0.566mg | 0.215mg | 0% |
| Лейцин | 1.112mg | 0.37mg | 0% |
| Лизин | 0.416mg | 0.313mg | 0% |
| Метионин | 0.251mg | 0.037mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.772mg | 0.195mg | 0% |
| Валин | 0.687mg | 0.235mg | 0% |
| Гистидин | 0.379mg | 0.115mg | 0% |
| Фруктоза | 0.11g | 0% | |
| 0.048g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.54 г
Жиры:
2.13 г
Углеводы:
70.58 г
Вода:
11.07 г
Другое:
1.68 г
Белки:
4.8 г
Жиры:
0.5 г
Углеводы:
10.1 г
Вода:
83.7 г
Другое:
0.9 г
| Содержит больше БелкиБелки | +202.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +326% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +598.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +86.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +656.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.196 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.213 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.621 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.142 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.02 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.303 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +965% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +105% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -27.6% |
