Сравнить продукты Хорасан пшеницы и Голубые сыры
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +465.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +57.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1116.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +1165% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +38.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +30288.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +462.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2300% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +144% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1851.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +527.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +56% |
| Содержит больше ХолинХолин | +67.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +19700% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +107.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +82.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +33.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 81.5µg | 14.5µg | 122% |
| Марганец | 2.735mg | 0.009mg | 119% |
| Насыщенные жиры | 0.196g | 18.669g | 84% |
| Медь | 0.506mg | 0.04mg | 52% |
| Витамин B12 | 1.22µg | 51% | |
| Кальций | 22mg | 528mg | 51% |
| Натрий | 5mg | 1146mg | 50% |
| Витамин B1 | 0.566mg | 0.029mg | 45% |
| Клетчатка | 11.1g | 0g | 44% |
| Железо | 3.77mg | 0.31mg | 43% |
| Жиры | 2.13g | 28.74g | 41% |
| Витамин B3 | 6.375mg | 1.016mg | 33% |
| Холестерин | 0mg | 75mg | 25% |
| Магний | 130mg | 23mg | 25% |
| Углеводы | 70.58g | 2.34g | 23% |
| Витамин A | 1µg | 198µg | 22% |
| Крахмал | 52.41g | 22% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.213g | 7.778g | 19% |
| Витамин B5 | 0.949mg | 1.729mg | 16% |
| Витамин B2 | 0.184mg | 0.382mg | 15% |
| Белки | 14.54g | 21.4g | 14% |
| Цинк | 3.68mg | 2.66mg | 9% |
| Витамин B9 | 36µg | 9% | |
| Витамин B6 | 0.259mg | 0.166mg | 7% |
| Калий | 403mg | 256mg | 4% |
| Фосфор | 364mg | 387mg | 3% |
| Витамин D | 0.5µg | 3% | |
| Витамин D | 21IU | 3% | |
| Холин | 25.8mg | 15.4mg | 2% |
| Витамин E | 0.61mg | 0.25mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.621g | 0.8g | 1% |
| Калорийность | 337kcal | 353kcal | 1% |
| Витамин K | 1.8µg | 2.4µg | 1% |
| Чистые углеводы | 59.48g | 2.34g | N/A |
| Сахар | 7.84g | 0.5g | N/A |
| Транс-жиры | 0.005g | N/A | |
| Триптофан | 0.13mg | 0.312mg | 0% |
| Треонин | 0.442mg | 0.785mg | 0% |
| Изолейцин | 0.566mg | 1.124mg | 0% |
| Лейцин | 1.112mg | 1.919mg | 0% |
| Лизин | 0.416mg | 1.852mg | 0% |
| Метионин | 0.251mg | 0.584mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.772mg | 1.087mg | 0% |
| Валин | 0.687mg | 1.556mg | 0% |
| Гистидин | 0.379mg | 0.758mg | 0% |
| Фруктоза | 0.11g | 0% | |
| 0.048g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.54 г
Жиры:
2.13 г
Углеводы:
70.58 г
Вода:
11.07 г
Другое:
1.68 г
Белки:
21.4 г
Жиры:
28.74 г
Углеводы:
2.34 г
Вода:
42.41 г
Другое:
5.11 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2916.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +47.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1249.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +283.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +204.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.196 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.213 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.621 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
18.669 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.778 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.8 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3551.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +28.8% |
