Сравнить продукты Хорасан пшеницы и Зеленый лук
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +550% |
| Содержит больше КалийКалий | +46% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +154.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +509.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +843.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +883.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -68.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1609.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +13483.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +227.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +929.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +130% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1114.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1165.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +324.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +352.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +4900% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +11400% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 1.8µg | 207µg | 171% |
| Селен | 81.5µg | 0.6µg | 147% |
| Марганец | 2.735mg | 0.16mg | 112% |
| Фосфор | 364mg | 37mg | 47% |
| Медь | 0.506mg | 0.083mg | 47% |
| Витамин B1 | 0.566mg | 0.055mg | 43% |
| Витамин B3 | 6.375mg | 0.525mg | 37% |
| Клетчатка | 11.1g | 2.6g | 34% |
| Цинк | 3.68mg | 0.39mg | 30% |
| Железо | 3.77mg | 1.48mg | 29% |
| Магний | 130mg | 20mg | 26% |
| Белки | 14.54g | 1.83g | 25% |
| Крахмал | 52.41g | 22% | |
| Углеводы | 70.58g | 7.34g | 21% |
| Витамин C | 0mg | 18.8mg | 21% |
| Витамин B5 | 0.949mg | 0.075mg | 17% |
| Витамин B9 | 64µg | 16% | |
| Витамин B6 | 0.259mg | 0.061mg | 15% |
| Калорийность | 337kcal | 32kcal | 15% |
| Витамин B2 | 0.184mg | 0.08mg | 8% |
| Витамин A | 1µg | 50µg | 5% |
| Кальций | 22mg | 72mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.621g | 0.074g | 4% |
| Калий | 403mg | 276mg | 4% |
| Холин | 25.8mg | 5.7mg | 4% |
| Жиры | 2.13g | 0.19g | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.196g | 0.032g | 1% |
| Чистые углеводы | 59.48g | 4.74g | N/A |
| Сахар | 7.84g | 2.33g | N/A |
| Натрий | 5mg | 16mg | 0% |
| Витамин E | 0.61mg | 0.55mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.005g | 0g | N/A |
| Мононенасыщенные жиры | 0.213g | 0.027g | 0% |
| Триптофан | 0.13mg | 0.02mg | 0% |
| Треонин | 0.442mg | 0.072mg | 0% |
| Изолейцин | 0.566mg | 0.077mg | 0% |
| Лейцин | 1.112mg | 0.109mg | 0% |
| Лизин | 0.416mg | 0.091mg | 0% |
| Метионин | 0.251mg | 0.02mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.772mg | 0.059mg | 0% |
| Валин | 0.687mg | 0.081mg | 0% |
| Гистидин | 0.379mg | 0.032mg | 0% |
| Фруктоза | 0.11g | 0% | |
| 0.048g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.54 г
Жиры:
2.13 г
Углеводы:
70.58 г
Вода:
11.07 г
Другое:
1.68 г
Белки:
1.83 г
Жиры:
0.19 г
Углеводы:
7.34 г
Вода:
89.83 г
Другое:
0.81 г
| Содержит больше БелкиБелки | +694.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1021.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +861.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +107.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +711.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.196 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.213 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.621 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.032 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.027 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.074 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +688.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +739.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -83.7% |
