Сравнить продукты Хорасан пшеницы и Каштан городчатый
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +165.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +22.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +160% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +234.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +405.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -64.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +71.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +40.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +11.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +64.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +12.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +325% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +360.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +100% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 81.5µg | 148% | |
| Марганец | 2.735mg | 1.591mg | 50% |
| Клетчатка | 11.1g | 44% | |
| Фосфор | 364mg | 72mg | 42% |
| Витамин B3 | 6.375mg | 1.5mg | 30% |
| Витамин C | 0mg | 26.3mg | 29% |
| Железо | 3.77mg | 1.45mg | 29% |
| Белки | 14.54g | 2.25g | 25% |
| Цинк | 3.68mg | 1.1mg | 23% |
| Крахмал | 52.41g | 22% | |
| Витамин B1 | 0.566mg | 0.344mg | 19% |
| Магний | 130mg | 49mg | 19% |
| Витамин B5 | 0.949mg | 0.206mg | 15% |
| Витамин B9 | 47µg | 12% | |
| Углеводы | 70.58g | 34.91g | 12% |
| Калорийность | 337kcal | 154kcal | 9% |
| Медь | 0.506mg | 0.562mg | 6% |
| Холин | 25.8mg | 5% | |
| Витамин E | 0.61mg | 4% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.621g | 0.138g | 3% |
| Витамин B6 | 0.259mg | 0.283mg | 2% |
| Витамин K | 1.8µg | 2% | |
| Витамин B2 | 0.184mg | 0.163mg | 2% |
| Калий | 403mg | 329mg | 2% |
| Жиры | 2.13g | 0.53g | 2% |
| Кальций | 22mg | 31mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.196g | 0.078g | 1% |
| Чистые углеводы | 59.48g | 34.91g | N/A |
| Сахар | 7.84g | N/A | |
| Натрий | 5mg | 14mg | 0% |
| Витамин A | 1µg | 2µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.005g | N/A | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.213g | 0.278g | 0% |
| Триптофан | 0.13mg | 0.032mg | 0% |
| Треонин | 0.442mg | 0.09mg | 0% |
| Изолейцин | 0.566mg | 0.111mg | 0% |
| Лейцин | 1.112mg | 0.139mg | 0% |
| Лизин | 0.416mg | 0.147mg | 0% |
| Метионин | 0.251mg | 0.054mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.772mg | 0.088mg | 0% |
| Валин | 0.687mg | 0.134mg | 0% |
| Гистидин | 0.379mg | 0.056mg | 0% |
| Фруктоза | 0.11g | 0% | |
| 0.048g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.54 г
Жиры:
2.13 г
Углеводы:
70.58 г
Вода:
11.07 г
Другое:
1.68 г
Белки:
2.25 г
Жиры:
0.53 г
Углеводы:
34.91 г
Вода:
61.41 г
Другое:
0.9 г
| Содержит больше БелкиБелки | +546.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +301.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +102.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +86.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +454.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.196 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.213 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.621 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.078 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.278 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.138 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +350% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -60.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +30.5% |
