Сравнить продукты Хорасан пшеницы и Козий сыр
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +348.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +155.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +132.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +457.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2840.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +2044.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1254.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +11.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +134.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +686.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +455.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +399.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +331.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +67.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +40600% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +267.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +38.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 81.5µg | 3.8µg | 141% |
| Марганец | 2.735mg | 0.093mg | 115% |
| Насыщенные жиры | 0.196g | 20.639g | 93% |
| Витамин A | 1µg | 407µg | 45% |
| Клетчатка | 11.1g | 0g | 44% |
| Жиры | 2.13g | 29.84g | 43% |
| Витамин B1 | 0.566mg | 0.072mg | 41% |
| Витамин B2 | 0.184mg | 0.676mg | 38% |
| Витамин B3 | 6.375mg | 1.148mg | 33% |
| Кальций | 22mg | 298mg | 28% |
| Цинк | 3.68mg | 0.66mg | 27% |
| Железо | 3.77mg | 1.62mg | 27% |
| Холестерин | 0mg | 79mg | 26% |
| Магний | 130mg | 29mg | 24% |
| Углеводы | 70.58g | 0.12g | 23% |
| Крахмал | 52.41g | 22% | |
| Натрий | 5mg | 415mg | 18% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.213g | 6.808g | 16% |
| Витамин B5 | 0.949mg | 0.19mg | 15% |
| Витамин B6 | 0.259mg | 0.06mg | 15% |
| Белки | 14.54g | 21.58g | 14% |
| Витамин B12 | 0.22µg | 9% | |
| Калий | 403mg | 158mg | 7% |
| Медь | 0.506mg | 0.564mg | 6% |
| Витамин D | 22IU | 3% | |
| Витамин D | 0.5µg | 3% | |
| Холин | 25.8mg | 15.4mg | 2% |
| Фосфор | 364mg | 375mg | 2% |
| Витамин E | 0.61mg | 0.26mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.621g | 0.709g | 1% |
| Калорийность | 337kcal | 364kcal | 1% |
| Витамин B9 | 2µg | 1% | |
| Витамин K | 1.8µg | 2.5µg | 1% |
| Чистые углеводы | 59.48g | 0.12g | N/A |
| Сахар | 7.84g | 0.12g | N/A |
| Транс-жиры | 0.005g | N/A | |
| Триптофан | 0.13mg | 0.227mg | 0% |
| Треонин | 0.442mg | 0.805mg | 0% |
| Изолейцин | 0.566mg | 0.893mg | 0% |
| Лейцин | 1.112mg | 1.861mg | 0% |
| Лизин | 0.416mg | 1.549mg | 0% |
| Метионин | 0.251mg | 0.575mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.772mg | 0.859mg | 0% |
| Валин | 0.687mg | 1.485mg | 0% |
| Гистидин | 0.379mg | 0.589mg | 0% |
| Фруктоза | 0.11g | 0% | |
| 0.048g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.54 г
Жиры:
2.13 г
Углеводы:
70.58 г
Вода:
11.07 г
Другое:
1.68 г
Белки:
21.58 г
Жиры:
29.84 г
Углеводы:
0.12 г
Вода:
45.52 г
Другое:
2.94 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +58716.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +48.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1300.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +311.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +75% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.196 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.213 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.621 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
20.639 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.808 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.709 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3096.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +14.2% |
