Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Хорасан пшеницы и Феттуччине

Сравнить

Инфографика

Хорасан пшеницы vs Феттуччине infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 93% 6.6% 36% 141% 169% 100% 156% 0.65% 357% 445%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 8.4% 15% 23% 0% 2.7% 11% 22% 0% 0%
Содержит больше МагнийМагний +2066.7%
Содержит больше КалийКалий +139.9%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +528.3%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит больше ЦинкЦинк +3580%
Содержит больше ФосфорФосфор +1356%
Содержит меньше НатрийНатрий -97%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше КальцийКальций +27.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0.33% 12% 0% 142% 42% 120% 57% 60% 0% 4.5% 0% 14%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 9% 0% 23% 16% 34% 0% 12% 0% 0% 4.5% 0%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +35.6%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +528.9%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +162.9%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +254.2%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +418%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Хорасан пшеницы Феттуччине DV% diff.
Селен 81.5µg 148%
Марганец 2.735mg 119%
Медь 0.506mg 56%
Фосфор 364mg 25mg 48%
Витамин B1 0.566mg 0.09mg 40%
Железо 3.77mg 0.6mg 40%
Клетчатка 11.1g 2g 36%
Цинк 3.68mg 0.1mg 33%
Магний 130mg 6mg 30%
Витамин B3 6.375mg 1.8mg 29%
Крахмал 52.41g 22%
Витамин B5 0.949mg 19%
Углеводы 70.58g 14g 19%
Белки 14.54g 6.2g 17%
Витамин B6 0.259mg 0.05mg 16%
Калорийность 337kcal 99kcal 12%
Витамин B2 0.184mg 0.07mg 9%
Натрий 5mg 166mg 7%
Калий 403mg 168mg 7%
Холестерин 0mg 14mg 5%
Холин 25.8mg 5%
Насыщенные жиры 0.196g 0.9g 3%
Мононенасыщенные жиры 0.213g 0.9g 2%
Витамин K 1.8µg 2%
Витамин B9 6µg 2%
Кальций 22mg 28mg 1%
Жиры 2.13g 2.7g 1%
Полиненасыщенные жиры 0.621g 0.4g 1%
Витамин E 0.61mg 0.45mg 1%
Чистые углеводы 59.48g 12g N/A
Сахар 7.84g 1.3g N/A
Витамин A 1µg 0%
Транс-жиры 0.005g 0g N/A
Триптофан 0.13mg 0%
Треонин 0.442mg 0%
Изолейцин 0.566mg 0%
Лейцин 1.112mg 0%
Лизин 0.416mg 0%
Метионин 0.251mg 0%
Фенилаланин 0.772mg 0%
Валин 0.687mg 0%
Гистидин 0.379mg 0%
Фруктоза 0.11g 0%
0.048g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
15% 2% 71% 11% 2%
Белки: 14.54 г
Жиры: 2.13 г
Углеводы: 70.58 г
Вода: 11.07 г
Другое: 1.68 г
6% 3% 14% 75% 2%
Белки: 6.2 г
Жиры: 2.7 г
Углеводы: 14 г
Вода: 75.2 г
Другое: 1.9 г
Содержит больше БелкиБелки +134.5%
Содержит больше УглеводыУглеводы +404.1%
Содержит больше ЖирыЖиры +26.8%
Содержит больше ВодаВода +579.3%
Содержит больше ДругоеДругое +13.1%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
19% 21% 60%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.196 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.213 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.621 г
41% 41% 18%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.9 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.9 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.4 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -78.2%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +55.3%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +322.5%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Хорасан пшеницы - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169743/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.